你的时间哪里去了？

文：冬瓜妈妈

你的时间哪里去了？

如果说这世界上有一样东西最公平，那一定是时间了，它给每个人的每天都是24小时，86400秒。不管是开心还是难过，不管你是焦虑还是笃定。每个人每天所能取得的时间都是一样的。

但是，每个人从时间上取得的收获却又是不一样的。

你看，有的人毕业五年已经刻意独挡一面了；有的人却还是和新人一样迷茫、困顿；

有的人已经在思想上脱胎换骨，让人刮目相看；有的人却还是那个意气用事、做事慌乱的幼稚“小孩”。

你怎么样对待时间。时间就会怎么样对待你。

你的时间志在花香，就会收获一座花园；你的时间志在大海，你就会收获茫茫视野。

《时间的格局》就是这样一本让你重新认识时间、利用时间从而收获更美好的自己的这样一本书。

书的作者是简书红人、独立书评人弘丹。她的身份还有很多，但我认识她是因为她是简书红人。

在简书上看到她写得文章，觉得她的文章大气而实在，给你满满的干货，也赠你浓浓的鸡汤。让你充满信心上路，又有方法走得更远。

《时间的格局》就是这样一本书。光有鸡汤，喝多未免反胃，毕竟现在鸡汤太多了；光有干货，看久了未免枯燥。两者结合，让你有方法去找到属于自己的更好的生活。

本书分为五个部分，分别是：思维重构法，调出自身思维局限；时间投资法，让每一分钟为未来增值；高校行动者，彻底改变自己的核心力量；职场 突围术，快速度过职场迷茫期；人生不设限，活出不可思议的人生。

从意识的改变，到时间的规划，进而过度到行动的层面，层层递进；最后选取职场和人生具体的困惑来具体验证前面的内容，形成一个完整的闭环。

第一部分

思维重构法：跳出自身思维局限

应该说人的思维是非常难改变的，因为长年累月的堆积，以及还在不断进行的重复。但是思维的改变又是非常必须的，因为只有思维改变了，你才能看到原来看不到的东西，才能发现原来没有发现的东西。

十分故事，告诉你思维重构的必要性，说的是别人的故事，其实讲的就是我们的人生。

那如何才能重构我们的思维呢？

有两种方法，第一种是10分钟自由书写。在这十分钟当中，不要停，快速地写，不要重读，也不要暂停。你可以写工作上的事情。比如，你被领导骂了。你可以这样写：今天我被领导骂了。领导为什么骂我？可能是他今天心情不好，来大姨妈了。开什么玩笑，老板是男的。应该是我自己今天的事情没有做好。那怎么样才算做好了呢？我可以怎么做？其实，10分钟速写就是通过层层递进的逼问来接近问题的本质，从而找到问题解决的根本方法。

第二种是A4纸头脑风暴。这种方法是受《零秒思考》的作者赤羽雄二的启发。它和10分钟速写有一些类似的方面，都是快速书写，不要停顿。但是它有两个优势。首先是可以随时记录灵感，随时花随地都可以进行练习，花1分钟把想法写下来，这样既不会耽误手头所做的事情又可以记录心中的想法；其次是深入思考而不是流于表面。遇到任何事情都问自己三个为什么：为什么是这样、为什么会发生这样的事情、为什么是我做这件事情。

自由书写和头脑风暴的方式简单容易上手，所用工具纸笔即可，效果却很好。

每天联系十分钟，持续练习，长期坚持，你的思考能力就会得到提升。

第二部分

时间投资法：让每一分钟为未来增值

这部分主要围绕时间来展开，其实简洁明了来说，就是要好好利用当下的时间。而对于普通人来说，好好利用时间有一个很简明扼要的词语就是_自律。

不管是习惯的养成还是活在当下，其实都是自律的一种表现形势。

在这里作者提供了一种时间投资法，从一天的度过从来看到一生的走向。

投资时间法第一步：记录时间。

感知时间的第一步就是要搞清楚自己的时间都用在了什么地方。我们总是会感觉到很忙，但是忙在什么地方又不清楚了。

所以记录时间可以让你清楚地看到自己的时间用在什么地方。作者用了一个“爱今天”软件，把每天的时间分成不同的类别。比如：睡眠时间、投资时间、固定时间、浪费时间等。

当我们清楚知道自己的时间花费，就可以预测工作量和完成的时间。记录时间，可以让我们更好地设定目标。

时间投资法第二步：预留整块时间。

这几年碎片化学习、碎片化时间很流行，好像所有的公众号、大咖都告诉你，只要你抓住了那些零零散散的时间来学习，你就可以成为更好的自己。

大部分的人深信不疑，但是你会发现并没什么用。我们拼命想要利用时间，最后反而感觉毫无收获，反而更加焦虑。作者在这里提出了一个办法，那就是尽量不要让时间碎片化，而且是让时间整块化。因为只有整块化的时间才能进行深入的思考，如此而来，才能获得真正的学习。

时间投资法第三步：100小时定律。

说到这个定律很多人都不陌生，幸好会想到一万小时定律。

作家格拉徳威尔在《异类》一书中指出：人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。

但是，对于普通人来说，1万小时太久了。很多人看到这个时间就直接放弃了。

所以把1万小时变成100小时，就容易了很多。而且，当你投入了100小时，其实已经把很多人甩在后面了，因为很多人根本不愿意行动。

这是时间投资法的三个步骤，简单明了好操作。

你是怎样过一天的，你就会怎么样来过一生。你怎么样对待时间，时间就会怎么样对待你。

第三部分

高效行动者：彻底改变自己的核心力量

从意识的改变，到时间的规划，一个人的改变到这里已经进行了百分之七十，但是如果没有落实到行动上就会变成零。所以，第三部分就会重点来说说如何行动起来。

行动起来说很容易，做起来却很难。因为人的天性就是喜欢轻松、舒适，排斥辛苦和紧张。

面对未来，大部分人都踌躇满志，摩拳擦掌，但是真要星动起来，却又拖延起来了。

那要如何坚决拖延症这个大顽疾呢？作者给出了POA行动力公式。POA是POwer  of Action的缩写。这个公式其实很简单：行动力=(伙伴*方法)/目标。

当你有一个目标，这个目标就会吸引志同道合的小伙伴，每个小伙伴可以带来相应的资源、方法、技能，由这些志同道合的小伙伴组成的团队，就会产生强大的力量。

而且在这个公式中，会让你有这样的感觉：

第一：目标越少，行动力越强。

现在社会越来越发达，各种资讯、课程层出不穷。今天看了这个课好，报；明天说了这种技能吃香，学……这样的结果就是在任何一个目标上的行动力都很弱。所以对于大部分的来人来说一段时间的唯一目标很重要。设定好唯一的目标这样的行动力才强大。

第二：真正的伙伴会带来巨大的能量。

真正的伙伴是能对你的目标感同身受的人，每一个伙伴的加入就会带来新的资源、技能或者平台，那么整个团队的实力也会增强。这样，你的行动力也就增强了。

第四第五部分主要是围绕职场和人生两部分来展开，围绕一个个人的迷茫、困惑，来给出答案。

不管是在“体制内”的，还是在大公司，其实最重要的还是前面三部分的理解、实践。只有拥有了灵活的、积极的思维，在有限的时间里进行有效的行动，最后才能破解迷茫，冲破桎梏。

你看，在这本书里，方法有了，方向有了，要想过上属于自己的生活就这么简单。

最后分享来自于出书的一句话：人常常后悔没做什么，而很少后悔做了什么！所以，你确定你不去做点什么吗？