日课57：学到“学习之道”

当你合上书，你的脑海中还留下了哪些让你印象深刻的概念？你打算如何利用这些概念重新组织自己的学习？

——第二本书《学习之道》【美】芭芭拉•奥克利

日课57：学到“学习之道”

一本好书，值得反复阅读。一本好书，更大的价值在于，解疑释惑，有所收获，能直接运用到实际生活中，帮助我们更好地学习和生活。

《学习之道》正是这样的一本书，把道理讲明白讲透彻，把方法直接传授给我们，让我们马上可以活学活用。

当我合上书，似乎已经不记得书中的具体内容，就像张无忌不记得张三丰教他的太极招式。需要向张无忌学习的是，不记得招式，却记得内核，把实质化为自己的一部分，由内而外，才真正有效。

那么，我从《学习之道》中学到了哪些“学习之道”呢？从脑海中清晰地出现以下三条：
一、保持专注，避免拖延
二、学以致用，融会贯通
三、养成习惯，贵在坚持

日课57：学到“学习之道”

一、保持专注，避免拖延

很多事情做不到做不好，不是我们不认真不努力，而是方法出了问题。明白了道理，掌握了方法，很多事情就能迎刃而解了。

关键词就是“专注”，小恶魔就是“拖延”。

做一件事情，如果投入而专注，会做得又快又好。而一旦被拖延缠上，完不成、低效率、低质量，就会接踵而来，而在这过程中所耗费的时间、精力和情绪，足以完成几倍的事情。

——发现问题，找到原因，如何解决？

“番茄工作法”：是一种在短时间内集中注意力的方法，设定25分钟的“番茄时间”，不上网、不看电脑、不看手机、不刷微信、不受干扰，完全投入需要做的事情，25分钟时间到，可以休息5分钟，再继续下一轮的25+5模式。

配合“番茄工作法”，还可以列出任务清单，按重要性排序，让自己知道需要集中注意力做哪些事情；每完成一件，可以给自己小小的奖励，作为及时反馈。

道理通俗易懂，方法简单可行，接下来就是一句：马上去做吧！

日课57：学到“学习之道”

二、学以致用，融会贯通

有一首歌中唱到：“未唱的歌不算是首歌……”！对我们而言，明白的道理、学到的知识、掌握的方法，如果始终不用，那就没被激活，那与不学无异。

经常说：“教是最好的学”，能教别人，那就必然经过了自己消化理解的内化过程，真信、真懂，才能输出给别人。

所以，看书的时候，划线不是重点，记住才更重要，查找总归有限，合上书还能浮现在眼前，印象才深刻。看书的时候，脑子里要同步思考，这个方法，我可以用在哪里呢？在生活中遇到问题，马上搜索储存在脑中的相应的方法去解决，学到的知识和方法，只要真正用过一次，就真正属于自己了。

技能还会迁移，在这里用过的方法，也许同样适用于其他方面呢！而很多原理，其实是相通的，万变不离其宗，手中的钥匙，可以打开好多把锁，可以进入好多扇门。一旦融会贯通，就会豁然开朗。

日课57：学到“学习之道”

三、养成习惯，贵在坚持

一件正确的事情要经常做，一个正确的方法要反复用，一种正确的行为要能保持。先尝试保持7天，再坚持21天，就会慢慢固定下来，真正成为一种习惯，成为日常工作学习生活的一部分。

每一步都不会白走，每一步都算数，日积月累才会产生复利效应，持之以恒才能真正看到效果。

想明白、巧安排、立刻行动、天天坚持……期间经常鼓励自己、积极反馈、赋予意义，形成良性循环，那么，“坚持”就不是什么艰苦的事情，“习惯”就会时时陪伴着你。不用再耗费时间和精力去考虑要不要做、该不该做、如何去做到，想通一次就足够了，剩下的就交给行动吧！

日课57：学到“学习之道”