冥想D40/1000:20分钟。
序位的原则让我们保持合理的界限，让我们停留在自己命运的范畴，而不是想一味去承担，去期待，去追随，或是想要去改变别人的命运。
潜意识当中序位法则的被破坏，也可能是我们复制父母的命运，去承担一部分父母的责任，包括父母的重担和厄运。
看过部分家排系列书籍，和一直抗拒和怨恨的爸爸和解后，那些因抗拒、怨恨而溃散的能量回到了自己身体里，让我更好的与自己的内在连接，全然的关注到身体的变化。
我多希望外婆和妈妈也能完成和他们父亲的和解，这样他们才能从婚姻里受害的角色里走出来，也不会带着对父亲的投射，来看待经历过和正在经历“失败”的婚姻，而对另一半充满怨和恨。
我们寻找婚姻多多少少都带着原生家庭的影子，而另一半的出现，可能就是促使我们疗愈童年的契机，错过了或领悟错了，可能就变成受害者角色的顾影自怜，却不是欣赏，而是负面情绪的传递着。
外婆的父亲早年抽鸦片，外曾祖母孕育过11个小孩，可活下来的只有4个，活下来的其中一个也差点被饿死，这不得不让家里的主要劳动力曾外祖母，勒紧裤腰带，先紧着儿女的吃食。
外婆没有上过学，可却遇见了拥有文化底蕴深厚的外公，两人共同孕育过6个小孩，成年的有两儿两女，外婆常年在农村脸朝黄土、背朝天，外公在单位上班，常年分居两地，外公以和外婆无共同话语，难以沟通为由离异。
妈妈也遇到的不负责任的丈夫，一个人既主内也主外，艰难撑起整个家。
不了解外曾祖母的上一代，可我想也是不同的故事，相似的情景，都心疼母亲，对没有尽到父亲职责的爸爸却充满了怨言和抗拒。
如今，外婆已经83岁，依然没有走出原生家庭的影响，扮演着受害人角色，又因月子期间得不到充足的休息，患有阴道前后壁膨出和肛瘘，妈妈也常年承受胃痛的折磨。
而走出“受害人”角色的我特别希望，外婆、妈妈能和原生家庭和解，收回溃散的能量，活出自己的能量场。
我也愿意用自己学到的知识和能量去化解他们内心的伤与痛。
在此，定个小目标，我想带着外婆、妈妈去做一次家排。
〖感恩赋能时刻〗
1.感恩学会爱自己的我，感受到更对爱和能量的流动，让我想把爱的能量传递出去，用生命服务生命，让更多人活出本来的生命能量场。
2.感恩不在带着目的和要求去索取时，在婚姻里找回了迷路的自己。
3.感恩妈妈、老公准备了充满爱和能量的一日三餐。
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