小鱼儿
For you,a thousand times over.
“生活就像跑步，不可能一直都在全速行进，冲刺后也要给自己一个缓冲区。”
在快节奏的生活中，我们每一个人都在加速前进，很多时候都会感到焦虑和疲惫，却很少有人会停下来，慢下来，给自己一个缓冲区。其实，学会平衡也是一门学问，不如让我们一起，试试从一些小习惯做起。比如：
早起一会儿
相信很多人和小鱼儿一样，每天早上都觉得被床“封印”，一定要等到最后一刻才起。然后出门各种丢三落四，忘带手机、钱包，钥匙……总之，如果每一天都是这样的开始，怎么能不焦虑？！
假如我们能提早一个小时起床，就可以在出门前淡定从容地做很多事。比如，化一个精致的妆容。
还有从从容容的吃顿早餐
远离网络一会儿
一个个现在像患上了网络依赖症。如果出门没带手机就会觉得焦虑，一到没有WIFI的地方就不能正常生活，生怕错过什么重要的信息。
其实你没那么重要，着急找你的人总能找到你。那么，不如趁周末，试试放下手机，远离网络吧。
但是，不要以为让生活“慢下来”就等于让大家完全进入“缓冲区”，持续保持一定量的运动还是很有必要的，对整理心情和调节生活节奏都很有效。例如，快走或慢跑。
不需要苛刻的场地和技术要求，这一秒觉醒，下一秒就可以去做，而一个健康的管家——智能手环实属必要。尤其是对于减肥和健身的人来说，智能手环是一个负责的私人教练，对于不能坚持的人来说也是一大福音。
其实它没有那么神秘
手环主体一般采用医用橡胶材质，天然无毒，设计风格百搭。手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，可以触点usb充电，还内置一个震动马达和一个3D三维计重力加速度传感器，监测运动数据360°全方位，测量也更加精确。
这个可穿戴的首饰 功能不一般
智能手环可以说是一个高档的计步器，除了一般的计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，还具有睡眠监测，高档防水，蓝牙4.0数据传输，疲劳提醒等特殊功能。
睡眠监测
以睡觉为例，在睡前将智能手环设置为睡眠模式，第二天起床后将它与iphone设备同步，便可看到使用者的睡着时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。
运动跟踪
而对于减肥和健身的人来说，智能手环可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量，还可以设置运动目标，比如要走多少步，消耗多少卡路里等等，实时显示运动的完成率等。
高档防水
智能手环具有高档防水功能，可以戴着手环在10米以内的浅海或者河里游泳。
数据传输
智能手环内置低功耗蓝牙4.0模块，可以与手机、平板、PC客户端进行连接，可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据。
疲劳提醒
智能手环会以闹钟的形式提醒注意休息，适合现在高压力的办公室人群，很人性化。
网络分享
智能手环还具备社交网络分享功能，通过绑定Facebook、Twitter、微博、人人网等进行分享。
小鱼儿推荐
MIUI小米智能手环
参考价格：69元
产品特点：小米手环是小米推出的一款智能设备，新白色LED显示灯版。采用蓝牙4.0连接，实时同步app，比较实用的功能就是计步器以及来电震动提醒功能。8mm电池宽窄，号称续航可以支持30天，不使用来电提醒等功能，充满一次电可以用60天左右。
乐心Mambo智能手环
参考价格：99元
产品特点：乐心的这款智能手环微信一扫即可享用，可每天采用微信量化每天的运动，与微信好友、群组PK。采用手机来电提醒，有时间显示，全程的睡眠监测，步数和卡路里监测，能够帮助制作更好的作息情况。另外，轻轻转一下即可唤醒屏幕，有防水功能，USB即插即充。
dido心率监测智能手环
参考价格：199元
产品特点：这款智能的运动手环，是一款心率的专业手环，运动计步QQ互联智能手表，采用儿童亲肤硅胶运动表带科学排汗，适用小米华为安卓系统。能够智能监测睡眠，通过绿光传感LED灯，对皮肤下的血流动情况来分析。还有距离测算，卡路里，久坐提醒，来电、短信、闹钟提醒等功能。
Fitbit Charge HR 智能乐活心率手环
参考价格：798元
产品特点：fitbit charge HR，运动蓝牙手表计步器，拥有连续不间断自动监测心率的功能，一旦戴上ChargeHR，即可收集心率数据。实时跟踪锻炼情况，智能无线同步，7天待机，来电震动和手表显示，跟踪睡眠情况。另外这款智能手环还能够防干，防泼溅，对于运动者来说，非常实用。
这个强悍的功能你知道吗？防止婴儿被调换
智能手环的报警功能，还可以防止恶意调换婴儿哦。婴儿腕带设计为一次性，一旦腕带被戴上，再次打开即无效，系统报警。这样防止了人为的恶意调换婴儿，避免了医院和病人可能引起的纠纷。
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