为了凑更，刷完综艺9点多，斗争半天，为了凑更，还是下楼了，5公里结束立马回家，打卡完成，今天状态比昨天好一点。
本来想看第三次答疑的视频，奈何视频的声音太小了，我根本听不清，本来听力就不好，我以为彻底聋了，赶紧找了别的视频试试，这一试就试了快俩小时。答疑的视频没看成，开头的一段话记下来：
“新的行为习惯不断重复，新生的神经通路就会开始成长，总有一天，它能和之前的行为抗衡。”——《微习惯》
新的习惯需要不断重复才能去旧习惯相抗衡。
一日一舍（94）
今天要舍的打印机，一直就在眼皮底下，早就要处理了，一直没找到合适的处理办法，先列入舍弃名单。当时买这台多功能打印机，是为了打照片，看，我就是这么想一出是一出。相纸也买了不少，打印效果不好，作罢。打印机倒也没闲置，一直家用。后来不知道哪里坏掉了，修也没修，就直接新买了一台。这台就一直放着不用不扔落灰。
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2022-04-08
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本文标题：重启运动第五天（2022-04-08）
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