VD和植物化学物
2017年调查发现94%的中老年人存在维生素D缺乏情况。维生素D不仅与骨折、跌倒等风险有关，还和其他慢性病相关。一方面，超重肥胖者当中维生素D缺乏的情况似乎更加严重；另一方面，缺乏维生素D的人更容易患上代谢综合征，出现胰岛素抵抗，四肢肌肉衰减的情况也更加严重。
中科院营养所有关维生素D的研究发现，对25-羟-维生素D水平过低的人群来说，每日服用400国际单位（我国推荐量）的维生素D，16周之后有明显改善，但42%的人仍未达正常水平。
VD和植物化学物
2017年调查发现94%的中老年人存在维生素D缺乏情况。维生素D不仅与骨折、跌倒等风险有关，还和其他慢性病相关。一方面，超重肥胖者当中维生素D缺乏的情况似乎更加严重；另一方面，缺乏维生素D的人更容易患上代谢综合征，出现胰岛素抵抗，四肢肌肉衰减的情况也更加严重。
中科院营养所有关维生素D的研究发现，对25-羟-维生素D水平过低的人群来说，每日服用400国际单位（我国推荐量）的维生素D，16周之后有明显改善，但42%的人仍未达正常水平。
【王兴国营养特训班】第5期第2课7组毕丽萍 王兴国营养特训班第2课笔记
【王兴国营养特特训班】第5期第29课1组赵素华【王兴国营养特特训班】第5期第29课1组赵素华有以下因素者属于骨质疏...
【王兴国营养特训班】第5期第7课2组周艳丽
【王兴国营养特训班】第5期第10课2组姜丹 人体各种激素作用表格汇总
今天是完成【王兴国营养特训班】第5期第3课作业，听到王兴国是在北京出差给我们讲课，很感动王老师很辛苦。 突然间自己...
【王兴国营养特训班】第5期第7课2组姜丹 说起糖代谢，我想起我老妈的减肥故事了。 老妈，升高164，体重70kg，...
【王兴国营养特特训班】第5期第25课 如何判断宝宝是否需要添加辅食1、开始对大人吃饭感兴趣。大人咀嚼的时候，宝宝会...
【王兴国营养特训班】第5期第5课5组姜丹 反式脂肪酸，胆固醇，人们都很关注，逐个攻破，这回说胆固醇。 胆固醇一直被...
【王兴国营养特训班】第5期第6课2组姜丹 关于膳食纤维 膳食纤维是一种特殊的营养素，其本质是碳水化合物物中不能被人...
【王兴国营养特特训班】第5期第26课1组赵素华2---6岁儿童这时期的宝宝，仍然需要给予细心的生活护理:营造温馨的...
本文标题：【王兴国营养特训班】第5期第17课3组陈兰兰
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ghfpoxtx.html
网友评论