2020/2/10
行动
1.早起:第一次早起,发现早起确实好,可以干好多事。
2.背单词
前几天拖延症又犯了,这次又开始了。
3.看剧
看锦衣之下第55集,最后一集主演演技在线,哭戏有感染力。
4. 做饭
跟母亲一起做饺子,自己做的饭真香。
5.运动
做胳膊的训练,上臂有疼痛感,爽!2月来第一次做瑜伽,从明天开始做长一点的。
6.练听力
听BBC新闻20分钟,这个习惯要坚持。
不足(改进)
1.今天本来还安排学习专业课,计算机二级,拖延症犯了,那一个都没做。
2.跟弟弟被打了。这个我记住了,我要变得强大,让他……
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