《掌握三个步骤，告别你的盲目阅读》

思考几个问题:

1、你有多久没读完一本书了？

2、翻开最近阅读的书籍，你还记得书中的内容吗？

3、读过的书，有指导你行动改变自己了吗？

大多数人都患有“看不了、记不住、没运用”的阅读病。说来惭愧，我也患有这些病症。虽不至于病入膏肓，也算得上是中度患者了。

有哪些方法可以对症下药呢？

人生中80%的问题，早就被人回答过。《实用性阅读指南:把读到的知识转化成能力》这本书，将为你解惑。

《实用性阅读指南》的作者大岩俊之，曾经是一个不爱读书的人，甚至讨厌读书，也为此吃了不少苦头。当他意识到成功人士皆为读书家时，效仿成功人士的做法，居然在一年时间里阅读了300本书。可是，不管他怎么努力读书，还是读过即忘。因此，他参加了不少读书讨论会，学习各种速度方法。根据自身经验，他总结了人人都能掌握、并且绝不会遭遇瓶颈的读书法“缓效读书”。最终，他实现了自己创业的目标，成为一名自由讲师。

《掌握三个步骤，告别你的盲目阅读》

《实用性阅读指南》是一本关于如何阅读实用类书籍的指南。它不仅教大家如何通过读书来获取知识，而且还总结了一些让你实际行动起来的方法。主要分为三个步骤:提高阅读效率、掌握书中精髓、指导自身行动的方法。

一、提高阅读效率

001明确阅读目的 

说到阅读，首先得谈阅读目的。阅读目的有三种:消遣、收集信息、获取知识。根据阅读目的选择不同的阅读方法和书籍。拿起一本书之前，首先问下自己，我现在面临哪些问题？这本书对我有用吗？

002带着问题去阅读 

很多人对读书存在误解，认为一本书只有从头读到尾才算是理解了。其实不然，一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。那么怎么get到一本书的精髓呢？首先浏览序言、目录和后记等部分，大概了解书的内容；其次，根据内容和自身需求提问。只要一有问题，人类的大脑就会想要找出答案。比如:“本书最重要的三点是什么？”，“哪些问题对我达成目标是有帮助的？”通过提问，把焦点更多地放在“目的”的”和“问题”上。

二、掌握书中精髓

相信很多人都有过这样的体验:拿起一本之前已经读过的书，却怎么也想不起“这本书讲的是什么”。人类大脑的构造原本就善于忘记。如果想在读完每本书之后都有扎实的收获，必须制作专属于你的读书笔记。一本好书，也值得你反复去阅读，跟别人分享书中精髓。

1、做读书笔记

你也许会觉得做读书笔记很费时。读一本书需要一小时，很可能得花三倍的时间做读书笔记。刚开始，可能不习惯。当读书笔记融入你的生活，也就像日常刷牙般轻松自如了。

001准备工作 

运用“划线”“标记号”“注明文字”“贴便签”“书页折角”等方法找出重点部分。如果是贴便签，在便签上写关键词，方便以后回顾。

002画思维导图

思维导图是将我们头脑中正在思考的内容，以可视化的图形呈现出来的思考工具。众多世界领导者都推崇得思考方法。比如比尔盖茨。大岩俊之介绍了两种方法。第一种方法是按顺序总结一本书的章节、标题、小标题。这种方法能大致了解书的骨架，以便回想起书中内容。第二种方法是按顺序整理书中自己感觉重要的部分。一看到导图就能找到自己认为重要的地方，提炼书中重点。

2、反复阅读

根据“艾宾斯浩记忆曲线”，大脑获取的信息，记住之后没过多久，就开始快速遗忘。一本书，只读一遍，很难在脑中形成记忆，书中的内容全部忘记是很正常的。就像学生时代，为了考试，白天学习，晚上临睡前复习重点内容。重点知识循环往复的记忆才不会遗忘。阅读也如此，多读几遍，记得更牢固。

根据“二八定律”，一本书中可能对你有用的部分仅占20%。你可以反复阅读整本书，或者提炼重点，集中火力反复阅读该部分。好书多读几遍，也可以从不同角度理解书中内容。

3、输出倒逼输入

输出是检验输入最好的试金石。

你读完一本书，或多或少会有一种知识获得的充实感，感觉掌握了不少知识。其实不然，这是种错觉。从学到实际运用，存在很大的距离。比如，看完一本书，你能跟周围的人复述一遍书中精髓吗？有可能已经忘记了书里的内容。

在阅读时抱有“我要讲给别人听”的意识去阅读，能更好的掌握从书上学到的知识。以教为学，假设自己是一名讲书人，向另一个人讲述你的阅读收获。当然，有时我们并不能向他人当场讲述，这不现实。“写出来”也是另一种输出方式。不论是“说”还是“写”，关键在于要有“输出”的意识。

四、把知识转化为能力

读书是需要投入时间和金钱的，有投入就得有收益。如何把知识转化为能力呢？

首先回想当初你阅读本书的目的“你想从书里得到些什么”等；其次，读完书后思考“我要具体做些什么”；最后，确立行动目标，拆解目标，每日践行。

很多人无意中会设立很多“假目标”。年底朋友圈经常出现的画风:给自己定了个小目标，今年存5万，到年底一看，还差7万。目标与现实差距太大，根本没法实施。怎样设立一个接地气的目标呢？

001SAMRT法则设立目标

Samrt目标管理法则是管理学之父德鲁克提出的。具体解释如下:

S : Specific （具体的）
M : Measurable （可预见的）
A : Achievable （可达到的）
R : Realistic （实际的）
T : Time-bound （有期限的）

根据SAMRT法则设立目标，以“何事、何时、多少”具体用数字表示出来。

比如:

1、我想养成早起的习惯

2、我想养成早起的习惯。现在的状态是7:30起床，习惯养成第一个月做到7:15起床，两个月后做到七点起床。

通过对比，第一个目标很模糊。怎样算是早起，六点还是七点？很不具体。第二个目标更具有实操性。

002站在未来看当下

假如有个神奇的力量，让你可以看到你的未来。现在，想象一下，你已经看到自己达成目标时的样子。在脑海里描绘下，那时的你具体会处于怎样的状态？会有怎样的心情？会感觉到什么？用具体的语言描述，把目标“视觉化”能提升达成目标的内在驱动力。

当目标清晰后，再思考“行动目标”与“现状”之间有多大差距。如何才能缩小差距？我每一天应该如何去做？以目标为导向，规划每一天应该做的事。

还是以存5万为为例:

想象下，到年底当你看到你的银行卡里有5万的余额时，是怎样的状态？心情如何？为了实现这目标，明确你目前的经济现状以及赚钱能力？怎样才能缩小差距？看哪类的理财书？如何开源节流？每个月你应该存多少钱？等等。细化目标，立足于每一天。

买书只是形式，读书要讲究方法。运用正确的方法阅读一本书，把获取的知识转化为自身能力。能够做到学以致用，才是阅读的最终目的。