断舍离---带给生活的艺术

作者: 杨鼎鼎 | 来源:发表于2018-05-05 23:53 被阅读14次

       我们的时间和精力都是有限的,而我们面临的选择一旦太多会超出我们的管理能力和范围,就会消耗我们的许多能量。断舍离逐渐把你冗余的东西都砍掉,只剩最精简最重要的东西在你的生活里,缩小我们的选择半径,集聚所有的能量打中最中心的点。就好像用放大镜去聚焦点燃目标物质一样。除了在我们的物质上要断舍离,我们也可以对自己人生规划也采取断舍离的态度。  

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            佛教里的空,就是一种简单到极致的一种生活状态,断舍离的最高境界,遁入空门的有智慧的大师傅,思想上肯定是至简状态,四大皆空,心无杂念,念经打坐。那师傅是怎样从一个僧人慢慢成为大师的,就是简单的事情重复做,佛经中有一种叫“虚空藏求闻持法”的修持方法,“文持”的意思就是听过后保持住,就是所谓的记忆,“求闻持法”就是活的记忆的方法,即快速以激发。这种方法就是每天念诵经文千万遍,日积月累,100天年几十上百万遍,就获得了超凡的记忆以及智慧。断了很多杂念,从小沙尼到大师

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             学武术,师傅一般会让刚入门的徒弟扎马步先练个半年,其余的什么也不教,可是马步就一个静止的简单动作,又闷又辛苦,为什么要学呢,大多数人都觉得练扎马步纯属浪费时间,应该进门就学跟着师傅各种厉害的功夫。可殊不知,马步是武功里的基础项,这是针对腿部力量,稳定耐力很好的基本功训练。下盘功夫在大部分武术流派中都是非常重要的.下盘不稳会脚步就会虚浮。整个人看起来有气无力,像飘来飘去的,打斗时很容易被对方腿部一扫就被放倒。武术中的运劲大部分是腰部发力为主,举个栗子:立定-扭腰—转胯—出拳。所以腿部的练习非常重要。

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          初入社会的年轻人,爱好广泛,什么都想学,新鲜事物都想尝试。想学习摄影,想健身,想学门乐器,想创业,想读书......欲望和爱好太多,五花八门的报了一堆课程,每天都把自己弄的精疲力尽,好像很充实,好像什么都不精,其实什么都没学会,都只是懂一点点皮毛而已。没学到一门核心的技能,或者是无差别的技术,能让自己的生产力有所提高。所谓的匠人精神,就是摒除其他的附加和累赘的愿望,专注于钻研和打磨一项有差别的技能,不管灯红酒绿,无视繁华嘈杂。把所用有精力集中在一点去燃烧,就像杨萃先举例的红泥小火炉,去把自己所有的能量去烧一壶开水,当这项技能得了,除了能给你带来你想要的收益,还像一个正能量循环,去带动其他的一些好的赋能。

         断舍离就是一个选择再选择的过程,舍弃繁杂,追求简单和专注,在空间上整洁,在精力上专注,在金钱节约,这就给你带来一个精致和简约的人生,25岁以前我们像儒学一样,不断给自己做加法,而25岁以后,我们就要学会想道教一样,逐渐给自己做减法,大道至简,我们的生活也应该是这样。

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