生命不息，折腾不止。
我就是这样的人，讲得不好吧，但是敢讲；写得不好吧，但是敢写；也不知道以后会折腾成什么样子，但我相信一定会比现在好。
2018.1.3加入东莞国际演讲中文俱乐部（简称头马），就喜欢上了这个平台，尽管现在的自己还不够优秀，但我相信一年后的自己一定会有所改变和成长，连我自己也是非常期待呢。
以下是对2018.3.21晚做总主持的一些经验和总结：
2018.3.21晚是第一次做总主持，时间2小时，从没做过主持的我，内心非常紧张，甚至睡觉时都感觉有压力。庆幸的是还好提前两天做了一些练习和准备工作，也迎来会员及嘉宾的支持和鼓励。
东莞国际演讲中文俱乐部第183次会议
主题【饭】
【准备工作】
1、确定议程表
2，咨询老前辈的经验
3，会议重点（即兴演讲，备稿，点评）
4，串词过渡（先在心里过渡一遍，以现场实际临场发挥）
5，开好（开头和结尾）
6，金句（阅读笔记记录备应景使用）
【开场主持】
亲爱的各位会员及嘉宾朋友们，大家晚上好。
我是今晚的主持人——胡茂聪，来自湖南的湘妹子一枚，大家叫我小聪就好。
林语堂说过一段很精辟的话他说：“爱情是点心，婚姻是饭。”点心虽精致甜美，却不可以当饭吃，充其量只是下午茶，抑或闲情逸致时的点缀。而饭，尽管由于周而复始地重复，早晚会变得乏味，但却是每日必需，更是一种习惯。
而我想说吃饭有时很像结婚，当我们把婚姻当饭吃，把爱情当点心吃时，我们会活得更加幸福和快乐。
【串词过渡金句】：
人生没有白走的路，弯路也算数
男人和女人的区别在于，女人能够整天卿卿我我，而男人却只能偶尔为之。
【结尾主持】：
好好吃饭用心生活，比什么都幸福。
收获：
正是因为做了准备，也得到了会员及嘉宾的鼓励，时间用在哪，结果就出在哪。也希望以后能做得更好。刚开始上台时有些紧张，但慢慢的就放松下来了，很享受这个舞台，当我和嘉宾会员眼神交替时，那种感觉真是很美妙，现在想想都很开心，这是眼神交流，也为演讲打基础。
整个现场虽然时间有点赶，但整体是放松的，当大家开心的笑时，我对自己说，亲爱的聪儿，你终于做了第一次总主持，谢谢自己的勇气，收获多多。
以下是剑冰主席对我总主持的点评：
优点：
小聪， 昨晚的总主持 作为第一次上台 让人感觉还挺舒服的 看你着装得体 妆容精致 看得出有精心的准备 ，有开头 ，有结尾 ，每个备稿之间有自然过渡 很好地将演讲者烘托起来。
改进：
1，发音咬字的口腔 再打开一点
2，语速再稍微慢一点
3，双手的手势尝试控制一下
4，时刻面对观众说话
5，介绍演讲者即可
6，与每位演讲者握手时 一定要站定站立
非常感谢剑冰主席对我的鼓励和提出改进的注意事项，也感谢一直鼓励我的大家，谢谢你们，有你们真好。
经过这一次的总主持练习，让我对演讲更加有了自信，慢慢积累经验，一定会越来越好。
我在头马，开启演讲，开始成长。
合影
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