一个没有过来人扶持，没有高人指点的人生，注定是摸索的一生，磕磕碰碰是在所难免的。
总是碰南山了，头破血流了，才感到大概行不通了，不能走了，才喘息着停下脚步，才观望着前进的路如何如之何。
总是如此，不亲身经历一番，是不死心的，或许是心存侥幸，或是初生牛犊不怕虎，或许是其他。
其中，包括对身体的认识，对健康的认知。
从狂吃海喝，到伶仃大醉，直到身体各项指标亮起了红灯，拉起了警报。
慢慢清醒了，是晚了，但也不是无可救药。肯定的，上天是仁慈的，它总是会给你，任何一个人一个改过自新的机会。最可怕的，不是不知道，而是知道了，尚不知悔改。
知道了，就去改，可能一时改不了，没有关系，先停下来，与其南辕北辙的跑，不若气定神闲的站立一会。
很多事情，很多问题，不是不能做，也不是没有办法，只是没有去认真的去想对策。
有时候，绝大多数的所谓思考，实则都是杞人忧天，无稽之谈，原因是没有针对具体问题的遐想，那结果只能是浪费时日，消耗精力而已。
把事情摆出来，把问题理清楚，实际上，办法已经有了。
举例说明：肥胖，血压升高、血脂高位，记忆力下降，如何应对，除了药物，不仅仅是锻炼，合理饮食，更要时刻保持饥饿感。
知道了，就万事大吉了吗？做到更难。
如果说，做成一件事总分100分，其中分值布局应该是：醒悟了10分，知道了办法40分，做了10分，做到10分，做到极致30分。
呵呵，又说了一堆的废话，见笑了。
一早起来的遐想，权当自勉吧。
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