情绪过山车

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2020-07-06 23:08 被阅读0次

从好几天前就知道今天晚上有一个曼陀罗中心副主任和委员的竞选。自己也报了名,决定为自己喜欢的心理学技术做一点贡献。

最开始接到这个信息的时候,是在思考该竞选一个什么样的职位。因为副主任和委员的职责是不一样的,最大的不同就是副主任需要兼顾一些导师工作,将来可能会需要设计自己擅长的课程,而且成长到一定程度后,可能还会肩负一些培训。可能具体的培训形、主题不一定非得高大上,也许就是既朴素又好用。但是,一定是要做些事儿的。所以

最终决定了自己要竞选什么样的职位,然后就开始思考该如何做好这次的竞选,该讲些什么样的内容呢?一直没有具体的思路。后来,看到发布的竞选提纲后,自己大概有了一些方向。整理好了讲稿,又梳理了一下,就感觉到万事大吉了。

糊了

后来,群里又开始讨论用什么样的方式进行竞选,竞选时如何选择先后顺序等。各种方式都有,心里产生了各种不同的情绪。既有期待,兴奋。也因为周一晚上有督导会议,而且督导会议已经接近尾声,自己是很想能够完整的全程参与本次督导会议,这样时间上有冲突。而且因为修路,参加督导会议需要绕远路。又多了一重担心和不安。

同时,很多软件自己从来没有用过,担心到时候若是操作不顺利,会耽误竞选进程,也因此而放弃了继续整理讲稿。

今天上午,收到通知,要报名竞选的先后顺序。按照两个活动的时间差,结合着自己来回的时间,进行了调整,再报名。安心了许多。

再看自己的竞选稿,觉得不够完美,完全不符合自己以往做事的严谨风格。对自己有了一些不满,因为自己这段时间的状态,总体上来说不算太好。更多的好像有些放纵、放松和不负责任。

又看到老师在群里互动,说会长要参加,竟然有了一些紧张。下午,抓紧时间重新整理竞选稿,也试讲了两次,感觉到磕磕巴巴磕磕绊绊的。又有了一些担心,哎呀,万一到时发挥不好怎么办呀?

喜悦

开始啦!看着群里一个一个的结束,一个一个的开始。算着还有多长时间轮到自己,还有几个人轮到自己,自己还有多少时间就要进入?

竟然越来越紧张。

终于轮到自己了,竞选稿几乎没怎么看,整个说话的速度比较快,到最后结束的时候发现自己掉了两个点。不过,整个过程还是比较流畅的,对自己有八九分的满意。

想一想这几天,从太当回事儿到不太当回事儿,再到重新当回事儿。从紧张到不安,到担心,到放松,再到紧张,到忐忑不安,到兴奋,激动,最后归于平静,喜悦。就像过山车一样。

确实,这几天的情绪像是坐了一趟过山车。忽高忽低,忽上忽下,忽快忽慢。很久没有体验过这种心情了。

2020年上半年已经结束,下半年已经开始。上半年几乎没怎么干活,下半年撸起袖子加油干。

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