人间烟火

我有个朋友，假若她独自在家，问她吃了什么饭，她一概回答：饼子。

啧啧。饼子很香吗？

鬼才相信。

相信她不是懒蛋，也相信她努力减肥 ，但不得不佩服她的胃。

一个饼子打发我，不如让我死掉算了。

俗话说，人活一张嘴。吃得不好，难过得要死，我就这德性。

当然，饼子也有好吃的，得看做法。我喜欢吃手撕葱花饼，一层一层撕着吃，葱花味夹杂着淡淡油香，边缘酥脆，越嚼越香。

家常便饭，只要可口，就是最好。

记得一句话：四方食事，不过一碗人间烟火，一个人也要好好吃饭。

我认识的一位货车司机朋友，常年一个人颠簸途中，吃饭将就，简单粗暴。后来，老婆考了个押运员，两人一起外出运货。

日子一下就变得有滋有味。锅碗瓢盆，应有尽有。老婆变着法的烹饪，香喷喷的饭菜吃在肚里，暖在心上。吃饱喝足，夫妻两个说说笑笑一快启程。

食物，不仅仅让人饱腹，还给予我们心灵的慰藉。

话说苏东坡被贬后，日子比较清苦。吃不起牛肉，羊肉，他就想方设法烹调出美味的猪肉。他曾作诗介绍他的烹调经验是："慢著火，少著水，火候足时它自美。"

“东坡肉”那么有名，自有它的道理。既能悉心调制美味，又擅长吟诗作赋，这样的人，日子该是多么的富有趣味。

《深夜食堂》里说：“食物是能量，是治愈，是珍贵。”

深以为然。

当初搬家的时候，我在网上选了两幅字，白纸黑字，搭配原木色框架。两幅字挂在餐桌上方的墙壁上。一副是“万物皆有欢喜处”，另一幅只有两个字“樂活”。

坐在餐桌前，一大一小，一高一低的两幅字，看上去简简单单，却让人心有欢喜。

万物皆有欢喜处。一饭一蔬里，藏着人世间最温暖的真情。

李子柒的视频何以让人心神向往？她给我们呈现出传统而本真的生活方式，酿酒、熬红糖、做糕点、磨豆腐……田园气息和浓郁的烟火味，从来都离不开勤劳与执着。

如果时间允许，不如逛逛菜市场，挑选一些新鲜的蔬菜，亲自下厨犒劳自己可口的饭菜。这一份实打实的心意，不止满足你的的味蕾，还会徒增一份生活甜美的气息。

成年人的生活不容易。苦过累过痛过，再忙再烦，不要忘了好好吃上一顿饭。好好吃饭，才能安心工作。好好吃饭 ，才有力气减肥。

好的饭菜不一定贵，家的味道最让人难忘。最好的养生，不是滋补，而是自己家里的粗茶淡饭。