每个人都要有所改变，要变得越来越好。
“东施效颦”是我们很熟悉的一个故事，这个故事主要讲了东施是一位长的奇丑无比的姑娘，而她的邻村有一位十分美丽的姑娘叫西施。西施有心病，走在街上不停的摸胸口，低头微咳，因为她本来就美，所以这样的姿势也很美。俗话说，爱美之心人人有之，东施见了，便模仿他的姿势，捂着心口在村里走来走去，村里人都吓得赶紧跑回家。紧紧关上门，好像在避瘟神似的。由此可见，改变多么重要，东施本来就丑，还做出那样的动作，她想让自己美，反而弄巧成拙，东施不改变，硬是模仿，所以会成为别人的笑柄。
在一届运动会上，有一位美国女运动员，没有用一贯式的起立式的起跑姿势，而是用他发明的一种姿势，她在地上挖了前后两个小坑，两只脚一只在前坑，一只在后坑，两手支在地上，人们都笑她傻，认为她一定会在坑里摔倒，谁知她不但没摔倒，还第一个冲出去，跑到终点，打破了世界记录，后来人们发现，这样挖一前一后两个坑的蹲下起跑姿势，蹲下后腿部肌肉更多，更有弹性，这样的姿势爆发力更强，跑的更快，从那以后，所有奥运会上都用这种姿势。这名运动员改变了起跑姿势而得了金牌，可见改变的重要性。
我们在学习和生活中也一样，要学会改变，才会有更好的人生。
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