今天的父母实操课程中，有一个对练环节，就是通过对方叙述的事件，去说出对方的情绪感受和动机。现场的二十多位家人，没有一位能达到老师的要求，能够让对方感受到说出了她的感受和动机。同时在老师做个案的过程中，案主也提及和孩子沟通的过程中，很难共情到孩子，所以和孩子的沟通往往无效，甚至矛盾更加激化。
所谓的共情，简单的说就是能感觉到对方的情绪感受和动机，同时表达出她的感受和动机。这看起来容易，做起来很难。因为中国的传统家庭教育很多时候不允许孩子有情绪，认为有情绪是不好的，也很少说自己的感受，当然孩子从父辈那里也没有学习到感受对方的感受，认为说感受没有意义。这就是为什么我们的家长，特别是没有经过学习训练的家长，只是讲了一大堆道理，孩子根本不领情，也不会感受到父母的感受动机和良苦用心。
另外，许多家长认为孩子出问题是孩子的问题，不起家长的问题。所以，总是寻求方法技巧来解决孩子的问题。也许短时间有效，更为重要的是没有效果的时候，家长就抱怨，不能静下来去思考问题产生的原因。只有心平静下来了，情绪稳定，父母处理问题就不回走弯路。父母好好学习，孩子天天向上。
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本文标题：何为共情？
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