一个纪录片的提示
看过一个美国关于“快餐食品”的纪录片，它主要是讲玉米产能极大过剩，被研发转化成了廉价的玉米糖浆，可乐等食品大量添加这种甜味剂，是导致美国人大量发胖的原因。
里面有句台词仿佛点醒了我。现代智人的社会近百年迅速发展，食物极大丰富，与之对比，人的本能却几十万年没有进化。 “这就相当于，把一个原始智人，放到一个满货架都是食物的超级商场（super markdet）。”
靠自制力吗？如果不是价格的限制，想必以后满街都是超大码服装店。
这里对“甜味”的无限追求，就是人性的弱点。人本能喜欢甜味、香味，是因为在原始社会，需要消耗大量体力，而甜、香，则代表了食物蕴含能量。人本能就会不停进食。
洪荒造就人性的弱点
人经过几十万年洪荒的演进，产生了非常多的本能，都藏在人的集体潜意识之中。
食物上来说，人追求甜味、香味。而“精神事物”上来说，人追求快感、刺激、满足感、成就感。
游戏的设计者都是人类。所以设计者会知道，游戏做成什么样更能捕获人。
设计者会在玩家的某个动作之后，添加悦耳的音效、鼓励式的画面，以此利用玩家本能，进行“驯化”。
这种反复刺激的驯化，也在小白鼠身上得以呈现。当一个小白鼠被电刺激，同时得到奖励，它就会不停地按下电刺激，即便没有奖励。
当然，游戏是应当顺从人性，让人产生愉悦的获得感。
这里仍然体现在快感的密度、呈现方式之上。当游戏过于密集、轻易，或没有营养地刺激人产生快感，那就是在利用“人性的弱点”。
这会导致什么后果？——不断快速、简单地刺激，会让人对现实生活中的快乐越来越不敏感。
读书？要读很久才能快乐一下。看电影？看半天不一定好看。至于追逐理想，噢，那就更难了。
还不如来一局，打开游戏30秒，“哐哐”地领取在线奖励，“恭喜获得200币”，好快乐。
而一个有营养的游戏，最好是寓教于乐，或至少注意于拉长收获快感的节奏。至少玩家要经过一定的努力，才能得到多巴胺的奖励。
而不是只用空洞的音效、画面特效来鼓励玩家，操纵玩家的本能，让他们继续没有营养的操纵。
垃圾快餐类型的游戏
那么，什么是垃圾快餐式的成瘾类游戏呢？
我们先看看快餐：它高热量，不注意营养，但是非常廉价又“美味”，能迅速让人满足。总结就是，没有营养，
最近我开始着迷经典游戏“红警2”。是因为小时候玩它，条件限制，导致联机比较困难，基本都是玩单机的，有趣，但时间久了就会厌倦。
而如今，网络加倍通达，出现了非常便捷的对战平台，也将“红警2”进行了大幅度改动、升级，平台里有各种符合玩家乐趣的地图、玩法。更何况是玩家联机对战，乐趣、成就感都是加倍的，并且不断更新。这下，哪怕玩得累了，过段时间想起乐趣，还是得打开再玩，重拾那种欢乐。于是就出现了某种成瘾性。
红警2是无辜的，因为在它诞生的年代，它已经是一部非常有创新、诚意的作品，并且拍摄了大量的剧情，是诚意的经典之作。
而我特指的垃圾快餐式游戏，是指那些粗制滥造，专门围绕让人产生成瘾性，诱导氪金为唯一目的的游戏。
理论和自由：何为边界
难道因为快餐不够营养，我们就要禁止快餐吗。
快餐追求的就是廉价、美味，既然有很广阔的市场，说明这种需求是真实存在的。即便这一种没了，其他种类也会像雨后春笋一样出现。
人都是靠目标来驱动的，利益是人本能的底层目标，更高尚的自我实现是建立在经济效益之上的。贫瘠环境，利益也更被人追求。
所以，无可厚非，只能说适度去介入。
要适度戒除一定年龄和认知以下的人接触部分游戏。这个界限也要把握，限制过多，会导致对环境活力的压制。限制少了，也会有漏网之鱼，收效甚微。
这个边界需要不断地探索。
而一次性付费式的单机游戏，往往容易出精品的原因，也就明显了：它们不必将注意力放置到游戏内部的氪金上，不用通过空洞的机制来操纵玩家消费。
也就是，更能注意于让玩家产生较为长效的愉悦。
又或许，鼓励氪金只是一个游戏发展的阶段。当人们对这种机制不停察觉、厌倦之后，或者游戏公司原始积累足够之后，双方都会追求快餐式网游的下一步进阶，也就是更多地精品化、意义化。
而在此之前，网友们要做的就是对成瘾性的觉察和规避。垃圾快餐偶尔可以吃，但不要上瘾。
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