阅读#《幸福的勇气》day1
【阅读背景】
1.21天共读，见证持续输出和坚持的力量。
2.在阅读和写作的过程中见证彼此的成长。
3.每天进步一点点。
【我的感悟】
《被讨厌的勇气》探究“该怎么做，人才能获得自由？”而《幸福的勇 气》探究“该怎么做，人才能获得幸福？”带着这样的疑问，开启了《幸福的勇气》的阅读。我们经常会问自己，我们幸福吗？幸福又是怎么来定义呢？幸福的标准又是什么呢？
每个人对幸福的定义都不一样，有些人的幸福只需有饭吃就是幸福，有些人的幸福能和爱的人在一起就是幸福，还有一些人的幸福就是家庭美满就是幸福，可见每个人对幸福都是不同的，那么我们是如何获得幸福的呢？我个人理解幸福可能比较简单，只要满足当下的需求，我就觉得是幸福，也没有那么太多的需求，简单也是幸福。
爱与恨两者或者可能同时出现，也可能是有先后顺序，先有爱才有恨或因恨产生爱，说白了就是有了这种勇气，才有这些爱与恨的，我们在生活中需要直面自己内心的的爱与恨的勇气，去面对一切，在幸福的路上我们没有足够的智慧和福德，是难以拥有的。
在孤独的时候，我们更多需要爱自己，这是一种难得的勇气，在这个过程中，我们需要自立，那么自立带来的更多是让我们在心理上真正断乳的，而不是简单说说而已，在自立的那天起，或许就已经失去抱怨的资格，作为独立的个体，我们彼此发自内心的尊重、关心和兴趣，作 为社会共同体的相互支撑，全情投入的信赖、不求回报的奉献。
你是否有渴望过获得他人的爱呢？我相信肯定有那么一部分人需要，家里有好几个小孩，家里小时候没有那么富裕等。这部分人有时也是特别渴望需要幸福的。我们遇见了所有的悲伤，但我们对幸福的追求一样不会停止，在追求幸福的路上有4种要素：
第一个幸福要素是，我们总体的幸福感
第二个幸福要素是，性格必须是快乐的。
第三个幸福要素是，积极的情绪
第四个幸福要素是，愉悦的感觉。
我们几乎没有人不想过幸福的生活，尽管我们对生活的定义各不相同，但都还是期望幸福，拥有幸福。在《幸福的勇气》需要几位老师的推荐，这也是一种幸福，让我在幸福的路上可能尽快找到更多属于自己的幸福。期待在青年与智者接下的对话，期望从中活动幸福。
【我的思考】
幸福没有年龄、性别之分，每个人都可以获得幸福，也不要拿自己的幸福和他人去对比，自己觉得幸福就够了，至于别人的幸福，我们可以羡慕，更多的需要我们去争取，去拥有幸福的能力。
【我】马拉松爱好者、阅读践行者
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