很多孕妇觉得自己得了坐骨神经痛，其实不然。孕妇怀孕引起的疼痛一般在骨盆和背部，而不是在坐骨神经附近。只是到了孕晚期，胎儿的重量会给孕妇背部增加压力，挤压坐骨神经、从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。另外妊娠期由于子宫压迫下腔静脉，使得静脉回流不畅，引起背部、小腿部、足部等部位的水肿，也就容易压迫坐骨神经导致疼痛症状的产生。八成以上孕妇都受到此类问题的困扰，想要彻底解决这个问题是比较难的，但还是有办法能够适当缓解。
引起坐骨神经、腰椎疼痛的主要原因：
1、孕晚期子宫增大会压迫到周围的脏器，比如胃部、肠道、肺部等等，其中也包括了脊柱神经，这是主要引起的坐骨神经腰椎疼痛的原因。
2、孕晚期身体会分泌出一种激素，能够让耻骨松弛为顺产做准备，也是会引起坐骨神经疼痛。
缓解腰椎、坐骨神经疼痛方法：
1、最快最有效的方式那就是侧卧休息，一般疼痛非常剧烈的时候可以快速的缓解。
2、孕期孕妇很少动，很多时间都是坐着，我们要避免久坐，哪怕正常人长期久坐腰椎坐骨神经都会不舒服。
3、出现疼痛还可以通过适当按摩或者热敷来达到缓解的目的。
绝大多数孕妇都会出现腰椎、坐骨神经疼痛，一般对于分娩也没有任何的影响，无需过度担心。
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