孕晚期,不少孕妈都受到耻骨痛的折磨,让人走也不是,睡也难受。那么,是什么原因导致了耻骨痛呢?如何缓解呢?
专家介绍:
贾晓江
广东省第二人民医院产科副主任医师,对产科常见妊娠期各种合并症及并发症的诊治及分娩期各种难产的处理等。
小编:孕晚期了,耻骨痛的厉害,走路都很不舒服,孕期能治疗吗?有什么办法可以缓解?
专家:孕晚期的耻骨痛在临床上是很多见的。有些人是孕期,有的人是产后出现这种耻骨痛,走路都很难走,要扶着墙或者家人扶着走进来的,说一走就痛,有的就是盆骨前面痛。然后我们医生检查就发现她耻骨,就是盆骨的前方两个耻骨联系的地方发现了分离。有些人就分离一个公分,有些人就分离两个公分。而且压痛特别明显。这种就是耻骨之间的软组织软骨发生了分离、撕裂,造成的耻骨联合分离。
孕晚期为何会出现耻骨痛?如何缓解?
骨盆恢复目前最直接最有效的方法就是使用专业骨盆带,也是欧洲医学最早提倡的一种无创伤性物理恢复方法,但由于用材、工艺、品质差异很大,效果也大不一样,选用时要注意。
三、骨盆矫正带哪种好?怎么选?
现今市面上骨盆带琳琅满目、鱼龙混杂,由于用材、结构、工艺、品质差异很大,效果也大不一样,产后妈妈选用时一定要注意。目前常见的有以下几种:
1、 假称菱形式
由于双菱形骨盆带属国家专利技术,受知识产权保护,现今市面上跟风者多为两头尖、中间宽貌似菱形的,有用单菱形充数的,还有不是菱形也叫菱形的,滥竽充数,浑水摸鱼,这类骨盆带大多是纤维用材,价格便宜,使用后前面窄、后腰宽,用力不平衡,很容易导致骨盆倾斜等不良后果,对骨盆造成二次损伤,孕期和产后妈妈购买时一定要多加注意。
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2、 双菱形骨盆带
也称菱形骨盆带,它最早是由欧赫曼科研人员利用菱形物理学原理结合人体工程学研究发明,它由双菱四带组成,左右两个菱形分别对应固定在人体两侧胯部,四条带子分别从胯部4点向耻骨内收,稳、准,有力!可快速收缩骨盆,恢复孕前状态,突破性解决了现今一般骨盆带设计不合理、不好用、没效果等技术难题,这是现今国际产科医生比较看好的一款骨盆恢复矫正带。
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3.充气挤压式
也称气压骨盆带,它是利用充气挤压式收胯,与血压器原理一样,这类会压迫血管,影响血液循环,可出现腰痛、腿发麻,甚至骨盆倾斜,气压式用材多为化纤,厚重僵硬,没弹性不透气,很容易挤压骨盆二次损伤。
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4、腰带式
市面上最多的一种,从几十元到几百元不等,多为化纤材料,工艺简单,最大问题是产品设计不合理,不好固定在突起的胯部,极易上窜下滑,很难保证效果。
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