今天阅读了几篇关于“新年计划”的文章。为什么百分之就是以上的人每一年自信满满新年计划总是无疾而终？
心理学家克里斯•哈特说，大部分人设定的新年计划是达不到的目标。哈特博士说，“像在年内结婚、中彩票等。这些不是决定，而是愿望。”
潜意识的洗刷：
在一个公认的辞旧迎新的时刻，默认的心理暗示认为这是理所应当重启的一天，清空了积压一年的不理想，寄托着对自己美好愿望的“计划”必须再一次被烟花点燃。
而这正是当下氛围烘托的一种态度而并非决心，也是每一个愿望都显得那么宏伟却不那么实际的原因。
那些放弃的愿望大多是我要读100本书，我要变有钱，我要变……这是希望，不是计划，计划是具体到如何去做，何时何地如何做！
2.目视于前
目标要总在眼前，是一步步可以达到，每天形成习惯去做的。
《今日心理学》认为，计划要成功最根本的是要改变行为；而要改变行为，你必须要改变思维，给大脑“重新接线”。
只有真正准备好改变的人，从思维模式上接收并有强烈愿望去改变，才能顺着具体的目标一步步坚定。着力点始终在于工程而不是结果。
3.“不落空”的计划
计划来源于真正渴望的决心
计划构建成具体在具体的实施步骤过程，非结果
计划实施于下意识的强制控制，方法控制，养成习惯
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