新年伊始，大家都习惯总结一下过去的一年，再展望一下未来的一年，做个新年计划什么的。
你还记得去年的计划么？对比下你的年度总结，去年计划里完成的都有哪些？你计划减肥20斤，一年都过去了，你真正减了多少斤？你的阅读计划里，有多少本书上面仍旧布满灰尘没来及看的？
为什么我们喜欢做计划，却常常完成不了呢?
什么是计划？不就是我们对事情进行一个预先安排么。我们喜欢做计划，一是我们想让事情有一个合理的规划，之后可以有条不紊地进行，而不是等事情来了才慌张应对，匆忙且易失败；二是我们向往成功的样子，而计划则能让成功清晰可见。
不能完成计划的原因有很多，这里可以引用小仓广在《做事的常识》一书中的观点，即人们做事不能成功的原因大体分为三类：
①不敢开始。有一句话讲”一切恐惧，源于未知“，是的，面对未知，我们往往更加害怕，在没开始之前，谁都不知道事情会发展成什么样子。此外我们还习惯把不知道的事情想象成恐怖的，就像第一次吃蕃茄的故事，因为不知道、不了解蕃茄，就说蕃茄有毒，吃了会死人。后来为了验证是否真的有毒，就让一个死囚去吃，结果吃完了没事，才知道蕃茄原来没有毒。我们总是这样习惯性地自我施压，从而让事情难上加难；
②不能坚持。”三分钟热度“”三天打鱼，两天晒网“都是在说我们做事不能持久的。想想看，为什么定下减肥计划的你轻易就被美食俘虏了；坚持一周的晨跑为什么又被懒觉所打败；又为什么以在你面前手机次次都能把读书按在地上摩擦，等等，这些问题都有一个直接原因就是不能坚持。有没有发现我们想要坚持的事情总有一个打断坚持的对立面，就像正义的对立面是邪恶一样。为什么做为对立面的“邪恶”总能打败我们想要坚持的“正义”？因为“邪恶”总会给我们当下就能得到满足的“糖衣炮弹”，而“正义”则是要我们坚持一定时间才会有结果，也就是说我们计划里的那些事情的好处不在当下，而在未来。
心理学上有个概念叫”即时满足偏差“，作为人类，我们趋向于享受即时的快乐，避免即时的代价。如果觉得很好，我们就想立即享受；如果感到痛苦，我们就想延迟它。
③不愿重复。同一件事在第一次做的时候兴趣很大，但第二次、第三次。。。重复做的话，就会因”新鲜劲儿“过了，没了兴致，就易懈怠，最终做不下去。而很多事都不是只做一次就行了，而要不断地重复，不断地迭代，才能进行下去。
3个实用方法
1.明确计划和目标，联系实际用途。
如果一开始你对你的计划和目标十分清楚，那么很多事做起来就会轻松许多。因为你清晰地知道这件事做成之后的样子，而不是漫无目的，浑浑噩噩，完全不清楚做到什么时候是个头，做到什么程度是结束，达成之后自己又能获得什么。就像我们上学时或工作时，都渴望放假。如果一直不告诉你放假日期，你就会天天想，日日盼，感觉日子过得特别慢。相反如果你一早就知道确切日期，就不会过多注重放假这个事情，而去做其它事，时间也就过得很快。另外，就是把你要坚持的事，串联上一个实际用途，做起来就会事半功倍。比如看书，你可以选一些能解决你实际问题的书，一边读一边应用，在问题没解决前，你就会一直读这些书。
2.正确的方法，及时的反馈。
有时候我们坚持不下去，很大原因是我们做事的方法不得当，花费很多精力却收获寥寥，事倍功半，这种情况就很打击我们做事的积极性。正如《曹刿论战》中所言“夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。”另外一点就是做事没反馈，就是做了事不知道对错，不知道有没有效果，更不知道已经做到什么程度，这样也会无端消耗我们的耐力。因此找到正确的做事方法和获得及时反馈，对于我们坚持做一件事来说，是至关重要的。比如你说的坚持看书，你可以选择一个适合的自己阅读方法，让读书轻松起来，而还可以主动去寻求反馈，比如去豆瓣写篇书评，看看反响。去悟空问答，用书中知识回答问题，看看大家评论等等，有很多方式都可以获得反馈，来评测一下自己的阅读效果。
3.进入相应的圈子，与志同道合的朋友一起做事。
不知道你有没有发现，和志同道合的朋友一起做事，特别的有动力。我还记得以前玩游戏，就是和朋友们一起玩的，大家一起组队做任务，聊游戏，话家常，真是不亦乐乎。可是如果朋友都不玩了，剩你自己也就没精神继续玩了。看书、跑步和减肥，也一样，找到相应的圈子参与进去，每天和圈子里朋友一起做同样一件事，聊心得，谈进度，有朋友相伴，坚持下去就不再是难事了。
4个工具
1.SMART目标管理原则，即按照”具体的、可度量的、可实现的、相关性的、有时效性的“原则来制定你的计划目标；
2.甘特图，也叫横道图，通过活动列表和时间刻度来表示事情的顺序和持续时间，也就是进度。你可以用它来实时管理你的计划进度；
3.打卡类APP，手机上安装一个打卡类APP，也能帮助你有效坚持下去；
4.微信群，可以参加一些与你计划内容相关的微信群，与群友一起探讨。
小仓广说：“我相信，每个想把事情做好最后却失败的人，并不是不够努力，而是放弃得太早。”
是的，很多时候我们都没能发挥出我们的全部实力，而且遇到的困难也不见得都是”致命的“，我们又不是影视剧主角，哪有那么多”杀手“来刺杀我们，当时的难题过阵子也许什么都不是了，换个角度、换个时间来看待问题，总会有解法的。
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