六月践行情况：
1.早睡/早起：22点至23点间睡觉；早5点至5点半间起床，生物钟形成。下一步是践行精力管理课的起床清单。提升当日精力节律，早起效率。
2.运动 ：本月运动情况不佳，跑步，快走进行了三次，晚间睡前瑜伽也没有每天进行。上了一次瑜伽私教课。
3.学习：每天完成一篇薄荷英语阅读，收听得到专栏及听书；参加科目二考试失败。计划的两次外出学习都取消。
4.活动：父母来京小住，端午节回婆婆家。计划暑假小朋友来北京游玩。
八大关注目标综述：
一、健康（小习惯进入清单进行固化）
1.早睡早起形成生物钟，并逐步形成高质量的早起后的时间；
2.运动，跑步与瑜伽交叉练习；
3.坚持艾灸，一周2至3次；
4.睡前泡脚，一周5次。
二、学习
1.英语，不只是完成薄荷打卡，每天保证1小时的高质量英语学习时间，一周保证3次以上；
2.得到专栏学习，加强输出；
3.加强HR学院学习，力争学习之星。
三、效能(用生命影响生命）
1.六月在这个方面做的不太好，加强学习进阶课，加深对月检视各个版块的思考和认识。
四、社交（公开象限很重要）
1.加强与同频人员的深度沟通；
2.参加一次行业论坛活动。
五、事业
1.思考事业的目标和方向；
2.完成6期音频录制；
六、家庭(休闲）
1.6月端午节回婆婆家一次；
2.周末带父母北京周边游2次；
3.与老公进行深度沟通2次。
七、财富
本月财富无变化。
八、觉察
与父母沟通加强，回婆婆家加深对原生家庭的思考。
【2018年6月目标】完成情况
1、运动：每周跑步3次，每次30分钟以上，交叉练习瑜伽及核心力量；（没有完成）
2、英语：薄荷英语打卡，每天保证1小时高质量的英语学习时间，一周不少于5次；（完成）
3、音频节目录制：至少录制8期节目；（完成六期）
4、HR学院6月学习之星；（未完成）
5、科目二考试；（完成，但没通过）
6、参加女神密码学习；（取消）
7、参加PPT班学习。（取消）
2018年7月目标设定
1.运动：每周一三五早起跑步，二四六早起快走，周日休息，晚间睡前瑜伽或者冥想
2.英语：每天薄荷英语打卡，每周完成三篇英语写作，每周三天1小时以上的高质量学习时间。
3.音频节目录制6期。
4.HR学院7月学习之星。
5.科目二考试，力争七月取得驾照。
6.关注女神密码课程开课信息。
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