走神的心是不快乐的

走神的心是不快乐的！

走神的心，要么活着过去，要么活着未来，只有活着当下，才能感受到快乐！才会体验到是活的。

这几天一直在思考着怎么办的问题，只要一醒来大脑中哪些怎么办的问题便自动浮现于大脑皮层，自己也明明知道，思考这些是没有用的，只能让自己在思维中打转转，以至于许多自动思维一桩桩浮现：必须、应该、一定这些词的使用也颇为频繁，甚至也有糟糕至极的想法，虽然这些经验是我原有的思维，但在某些事上它确实加大了自我的成分！

有一种感受是压力！压力来自于当下某个事件激活了自己过去压抑的创伤。

内在的那部分焦虑被激活，自然免不了带些情绪！哇哇！生理的，心理的，社会的，正和尴尬的年龄匹配。

忙碌之中是体验不到任何快乐的，直到今早走在路上，突然意识到很长一段时间竟从未注意过身边的行人匆匆！

倒单位时间还早，坐在办公桌前，仔细阅读了几遍家长的阳光日记，也无从读出内在的言语：从言、相、意，总在说的什么中思考，很难进入相，更别说是意了。反复读了几遍，顺藤摸瓜抓了几个敏感的词汇再来细读，虽然仅仅是相的极少一部分，却也有些突然通透的灵感。盲人摸象这个画面在我大脑中一直徘徊，提醒自己是个盲人，提醒自己需要继续摸象，就OK啦。

像总是要摸的，摸的过程便是前进了一小步！不急不慢，慢慢去摸去尝试就好，其余的就交给别人吧……

在20分钟内顺利完成点评！着手去完结那个困扰自己却又无法放弃的。

问题不是多么困难而解决不了的，而是解决不了才变得那么困难的！不是所有的问题都需要解决，而是解决的过程却是千变万化，每个人都加入了自己的执着！