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正面情绪富有建设性

正面情绪富有建设性

作者: 上官林溪 | 来源:发表于2022-01-31 00:03 被阅读0次

神经系统就是人体中思想的联络器官:脑脊髓神经系统是显意识心智的电话系统。是从大脑到每个身体部位(尤其是终端)的非常完善的线路系统,好比一个情报局。

34 交感神经系统则是潜意识心智的系统。其功能是:充当摆轮的角色,维持身体的平衡,防止脑脊髓神经系统的过头或不足的行为。它直接受情绪的影响,恐惧、愤怒、嫉妒或憎恨,诸如此类的情绪很容易让身体自动调节功能的运转失调,从而颠覆一些身体功能,比如:消化、血液循环、一般营养供给,等等。

35 以上所提及的恐惧、愤怒、憎恨等负面情绪会引起“神经质”以及身体不适、健康状况不佳等令人不快的体验。

36 因此,要充分发挥交感神经系统的功能,以此来维护身体正常、健康的运转状态,补偿由于自然耗损(包括情绪和身体)所带来的损耗。所以,我们的情绪状态如何至关重要:正面情绪富有建设性,而负面情绪,则带有破坏性。那么,你还愿意为了一些小事而耿耿于怀、斤斤计较么?那对我们的身体、我们的生活、我们的工作不但于事无补,还会起到负面作用。

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