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昨天晚上差点失眠

昨天晚上差点失眠

作者: 百灵弯子 | 来源:发表于2023-05-18 19:23 被阅读0次

我失眠的原因有很多,在排除了那些经常性使我失眠的原因后,昨天晚上还是没有逃脱差点就失眠的厄运。

经常性使我失眠的原因不外乎就一点,那就是焦虑。

而焦虑的原因多种多样,在我身上表现出来的最直接的焦虑原因是:没有一技之长。

这所谓的一技之长呢?指的又是那种不会轻易就被替代掉的技能。

但思来想去,这所有的一切好像又肤浅的回到金钱这上面去了。

那我这次又是什么原因导致自己又有一种失眠的感觉呢?

依旧还是焦虑所致。

但焦虑的原因有很多,像这次这种焦虑貌似一直都存在,但已经很久没有出现过了。

那就是感觉自己好像要失业了一样。

最近我们公司组织架构进行调整,要把多余的人都裁掉,总而言之不是正常的裁员,而是变相裁员。

这变相裁员就有点恶心人了。

如果按照正常的来裁员的话,那公司肯定要赔一笔钱给你,可公司舍不得这钱,那就只能是变相裁员了。

怎么个变相裁员法呢?

那就是把你调离原工作岗位,让你去更加劳累更加辛苦的工作岗位上去,也就是说工作量增加了,但是呢工资没有增加,而且自己又不会。你爱干不干,不干你就走人。

毫无疑问,我也受到了这次变相裁员的影响了。

在当天回家的路上心里面就有点不舒服,主要是有点恐慌。

恐慌自己也会在被变相裁员的名单里。

还有就是自己刚来这个公司半年左右,感觉屁股都还没坐热呢,就遇到了这档子事儿,着实的有点不吉利。

不过,若是能在这次危机中挺下来,我先我应该会有所收获,至少在技能上面,又会有新的技能增加。

我的恐慌,我的焦虑,主要还是公司的这次人员架构变更,触及到了我的舒适圈,而我又有点不想要改变,生怕自己最后学不会。

学不会,这样的心理着实的有点固步自封,自我限定了。

凡事有好也有坏,虽然说很多时候,我也不还是不喜欢这种两面派的思维方式,但有时候,这样的思维方式能够让自己换位思考,尤其是在看似大多数结果都是不好的,不如愿的时候。

面对这样的失眠,我在这天晚上做了什么思考呢?反正就是焦虑嘛,胡思乱想一通,也不会有好的思维模式。

最后实在是没办法,只得用自言自语的方式来梳理情绪,说了很久,估计得有半个小时,感觉嘴唇都有点干燥了。

第二天醒来,都不是是什么时候睡着的了,大概率应该是到了凌晨一点左右才睡着的。

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