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面对焦虑我们需要的是开心

面对焦虑我们需要的是开心

作者: 薄荷的绿姑娘 | 来源:发表于2020-08-22 10:43 被阅读0次

    1.无论压力有多大,每个人都能坚持到夜晚的到来;无论有多艰难,每个人都能完成一天的工作。每个人都能开心、闲适地生活,满怀爱心,简简单单,直到太阳落下。这就是生命的真谛。”

    2.放松心情  享受生活

        最能让自己身心愉悦、精力充沛的力量

    来自坚定的信仰

        香甜的睡眠

        优美的音乐

        爽朗的笑声

        相信上帝,安心入睡

        热爱优美的音乐

        乐观地看待人生

        健康和幸福就会属于你

    毋庸置疑,人类能够通过坚强的意志力去提升自己的生活质量,我不知道还有什么比这种能力更令人振奋的了。如果一个人满怀信心地朝着他的理想迈进,努力追求他所期望的生活,他就一定会获得常人难以企及的成功。

    “一个人如果致力于公正、客观地查清事实真相,他的焦虑就会在智慧之光的照耀下烟消云散。”

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