20220820
情绪财富营第4周
打卡内容:周五视频会给你的启发是什么?
你计划在生活中如何平和和老公的卡点?
感恩红青的主持,重视,灵活的衔接。
感恩伙伴们的鼓励,让我有机会从案例分享中再次复盘和妈妈的事件,再次加深我的反思。
本次视频会收获:
错误修正5步法,最难的步骤是1、认错(感同身受,即使自己错误,很多时候当面对别人时也很难说出来,但恰恰是经常孩子的自己错了要说对不起我错了,最核心的是真诚,看着对方的眼睛,勇敢的说出来,哎呀教孩子但自己不是榜样呀!)5、协商解决办法(不断的试探,里面包含了真正接纳+耐心+放下傲慢心,真正的和解事情要有耐心)
金句:天下无不是之父母,让自己优秀诠释父母无不是。
和老公的卡点计划:
1,和老公沟通一个提醒方法(起情绪)
2,经常写一个鼓励贴+备一个瓶子装(看到)
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