今天被过多的信息给占据了大脑内存，接收了太多的信息，导致没有成块的时间拿出来。只要有事情没有完成，我就想着能在短期内完成，后面就不用担心了，再次又返回去做那件事。
但是一次性做好，就非常累，尤其是长时间面对同一件事情，人也会感到疲劳。也许应该分段去做，比如30分钟为一个结点，在这之内，要完成哪些内容。
每天，成千上万条信息涌现在我们面前，但是并没有人告诉我们应该如何去处理这些信息。信息过多，就会分散你的注意力，最终很难专注。
那我目前的应对方法是：手头上在处理一件事情的时候，就不要因为其他信息来了，而中断，又去干另外一件事情，这样很浪费时间。没有一件事情完成了。先完成一件事情，再去做另外一件。
要给自己订截止时间，在规定时间内完成，否则就是无限拖延。这个时间段，就干这件事。很多时候，我们由于这边弄一下，还没有做完，发现又有别的事情，去做另外一件事情了。
真的不能再这样了，以前我也总是干这样的事情，最终就是两件事情都没有做完，而且做的还很一般，效果没有达到预期。
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本文标题：反思| 自我调整
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