海灵格爷爷曾经说过在任何一个系统里面都有他的平衡，在我们的系统里面每一个在你生命中遇见的重要他人，你都不应该去遗忘
一旦你选择遗忘，那他就会出现在你的生命里面一直不断的，一直存在着。在一些行为上。信念上越来越像他
回想起跟你分手的时候抱着死不回头的心
把你的微信联系方式QQ支付宝一切都删除了，以为删了以后就不会出现在我的生活里
在分手的日子里面不断地在回想自己，如果可以更加的，懂得去沟通更加的懂得去表达自己的感受，那个时候会不会就会有不一样的结果。
三年了，我才真正的明白，原来我之所以不能接纳你，那是因为我从来没有接纳过我自己。
随着时间的流逝，越发现自己特别的像你，但我以前从来不懂得如何去欣赏，像以前的我从来不懂得如何欣赏自己一样。
我特别的相信因果报应。
所以在我第二个男朋友的时候他的离去，让我完完全全的想到你，在那一刻特别的能理解理解他，就像想当年特别的理解你的那种心情，什么都没有，别人凭什么愿意跟你一起面对生活呢？
在我离开桃园以后，我开始在外面租房子没有工作没有收入，我那时候我特别特别理解你，原来自己一个人在外面上面这么的不容易，而我从来没有这么的感同身受过你的不易，
自己做销售工作，才发现原来做业务是这么的困难。要把大量的时间跟精力都花费在客户身上，根本没有时间来去关注一个不是那么爱你女人的心情，因为我从来没有给过你力量
很感谢遇见心理学，感谢让我从桃园里面辞职，没有工作的，很感谢第二个男朋友离我而去，很感谢我自己这么努力的去工作，这一切的一切好像都在见证在告诉我，你的不容易让我更加的，懂得感同身受。
我可以跟你聊聊，我跟你在一起的时候的那种感受吗？
有没有人跟你说过你的能量场很强，在你面前我好像很自卑，我很怕在你面前事情我很害怕，你不认可，
因为你是我的第一任男朋友，你的关注你的爱那对于那个时候的我来说是一种负担，从没有被这样的对待过，所以对你有很多很多的期待，期待你就是我想要的那种男朋友
直到走进心理学，我才知道原来是自己内心里面深深的不配感，自我的价值太低了，
我总感觉我不值得别人对我那么好，我不知道如何跟这么一个人去相处，我内在有很多恐惧，我害怕穷，但是我不知道怎么去表达，我不知道原来这些都是源于我的原生家庭，我从小到大就太穷，
所以我特别的害怕穷，所以当你没有我这么好的时候我会害怕。你的这份好来对于我来说是种负担，对我来说恐惧，
在你你不断地去诉说，你今天过得怎么样，赚了多少钱的时候，我有一种不敢面对，是因为我从来没有面对过钱，我花钱大手大脚，是我对钱的不重视，我害怕我重视了以后我就要像我父亲一样斤斤计较的生活，我不要那样的生活
所以有这样的语言出来的时候，会让我想起了我的童年阴影，我害怕回到那种特别穷要算着过日子的日子里面。所以对于你是百般的挑剔，但从未看见你的不易
对不起，请原谅，谢谢你
我有没有跟你说过跟你在一起吃饭，我从来没有吃好过一顿饭，因为我对你有太多的期待我很期待你可以为我做更多的事情，我很期待你可以成为我肚子里的蛔虫，知道我在想什么，但是我从来不会去表达，我一直活在我想要的时间活着我自己里，我的外面没有别人，那种受害者心里自己的那种不配感，自卑感。在我的心里，身体里，但以前我从不知道怎么去表达
在快3年多的时间里，各种煎熬，焦虑，情绪，想要证明自己的日子里
让我遇见心理学，看清我自己
在后来的日子里，
原来我从来不接纳过你
才发现我活得越来越像你，内在的很多的力量都来源于你，是因为你在我很自卑，很想去做一些事情的时候给到我一些信念，让我成为我想要成为的那个自己
比如说如果你想要好好拍照，那你就去好好拍照啊。
所以我现在拍照拍得还是不错，也是我喜欢的那种状态，拍照也成为了我一种非常重要的一名是一门兴趣，因为我在拍照的过程中获得了很多的成就感也是因为拍照让我觉得我是有价值的，可惜那时候的你，不在，而我从来没有去跟你分享过。
比如说越努力越幸运。你就是一个这么努力的人，可是我之前从来没有看到，欣赏过
当我自己学习做业务学想要去学习做业务的时候，我才知道你的不易也经常会用这句话来激励，
我自己让自己成为越努力越幸运的人。
不忘初心，方可始终。
始终不管是在感情上还是在事业上，我都会经常去问我自己，我的初心是什么？
迷茫的时候我都会问自己我的初心是什么？我最重要的目标是什么？
谢谢你林冬冬，
谢谢你给我带来这么多，
谢谢你教会了我如何去爱一个人，
谢谢你给我带来这么多的正面的信念，
谢谢你让我看清我自己
原来自己内心深处所有的不配感，不值得拥有的内在感受
谢谢你，这个过程可能会有很多的纠结焦虑，或者是回想，不安情绪低落，不配感
谢谢你教会我怎么去表达我自己
谢谢你教我怎么去欣赏一个男人
谢谢你教我变得柔软，可以不那么要强，也会有人来照顾我
这些我都经历过来了，我现在这些都是我的财富而这些都是你带来给我的，这个是你给我带来生命中最大的意义，所以谢谢你林冬冬
生活需要仪式感，
我希望在这里面跟你做一个完结，谢谢你给我带来的所有的美好的回忆，谢谢你成就我，我谢谢你教会，我怎么爱一个人？希望未来的日子里我可以找到一个让我相处起来很舒服的人，一起成长，过过柴米油盐生活，
同时我也希望可以看到你的成长，想你去看到以前如果我跟你说你很穷，不是因为你真的很穷，不是因为你不够努力，而是因为我自己内在的那份不配感和我自己内在的那份害怕是我自己，而不是你，希望你可以拥有更好的生活
谢谢我自己敢于跟你把我所有要说的都说完了，谢谢
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