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自省 | 为什么对于别人碰了自己的东西那么生气?

自省 | 为什么对于别人碰了自己的东西那么生气?

作者: peaceearth | 来源:发表于2023-02-22 09:53 被阅读0次

昨天一早就跟小崽子生了大气,因为他擅自动了我的东西,并且还把东西弄脏了。但事后还是忍不住做了反省,为啥自己对于这种事的容忍度这么低?

对于东西被弄脏这件事,与其说气愤的是东西被弄坏了,不如说是自我感觉没有得到重视和尊重。因为自己承担了原本应该由猪队友干的活——给孩子洗澡,所以默认在我洗澡的时候,他就应该看好孩子。谁知道最后他却任由孩子乱动我的东西。

这个时候,更多的气愤针对的其实并不是孩子,而是猪队友,但是跟猪队友发火他永远只会以一句“你儿子我管不了”来应对。这就在不被重视的气愤之上,又叠加了对他不作为的气愤。

那么再说回为什么对乱动东西这么生气呢?或许就得追溯回小时候,在父母的观念里面,孩子就是大人的附属,所以要看或者动孩子的东西都是理所当然的。从小就在这样的关系里挣扎反抗,已经形成了身体的自我反射,所以当处于相同的情境中,先于意识情绪就已经发起了“行动”。

说到底,大部分的情绪都是来源于关系,不是当下的关系就是遥远的过去尚未被关照的关系。这么说起来,其实每一次生气倒也是很好的自我反省时刻。

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