这本书分两部分：一、理论基础；二、实践篇
今天主要谈理论基础篇。理论基础部分从仓鼠之轮、书本知识与社会实践、新规则、适合自己的领域、心流五个部分来讲解。给我个人触动很大的是书本知识与实践部分。“在实现目标的路上，某种程度上说就是在实践过程中。”带给我们能量和财富的不是知识，是由知识转化成的行动力！Just do it！感谢小甜儿，感谢读书会的坚持阅读打卡产出的小伙伴们！前几天，被某些负能量缠绕，我的读书虽没有间断，但是又像往常一样开始散漫，并且没有做读书笔记！对比，前几天有阅读打卡的体验，和没有撰写新得的读书，显然前者更高效。读书是一种享受，而笔记是践行的第一步。先从第一步做起，然后把书本的知识转化为实际的行动力。
很长时间以前，我生活在安乐窝里。被父母和先生娇惯，所谓的“做自己”。时间久了，虽然“幸福”，却也懊恼自己因为缺乏行动力而带来的一事无成。我想先从坚持几件事情做起，一、坚持阅读打卡；二、开设个人公众号；三、坚持运动；四、push自己写专业的文章和项目。我可以的！
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