炒年糕可当饭又可当菜。或许你有这个经历,油锅烧热,下年糕去炒,没翻几铲子,年糕全部粘连一坨,而内部还有白心。下一回你就学聪明了,先将年糕用水煮透明煮软,然后下锅炒,结果它们还是亲密地粘在一起。怎么办?其实很简单,炒年糕非炒也,而是焖。
咸肉炒年糕----附炒年糕不粘小秘密
材料(3人量):咸肉200克、年糕300克、包菜200克、胡萝卜150克、泡发香菇6朵、泡发木耳60克、姜6克、蒜3瓣
咸肉炒年糕的做法
1.备好材料:咸肉200克、年糕300克、包菜200克、胡萝卜150克、泡发香菇6朵、泡发木耳60克、姜6克、蒜3瓣
2.香菇和胡萝卜切片,包菜和木耳切丝。
3.年糕切片。
4.咸肉切丝,姜切丝,蒜拍一下切碎。
5.油锅烧热,先下姜和蒜,再下咸肉翻炒。
6.炒变色加小半匙糖提鲜调味,翻炒匀盛出待用。
7.将锅清洗干净,再倒些油,油热先下胡萝卜和香菇炒出香味,然后下包菜和木耳翻炒。
8.炒变色后加盐调味。
9.将年糕铺在菜的上面。
10.盖上锅盖,约焖2分钟。
11.打开锅盖,如年糕已经软了,将过程“6”炒好的咸肉丝倒回锅里。
12.翻炒均匀就可出锅了。
细微小语:说是炒年糕,实际上是焖年糕,单独去炒年糕一定会粘在一起的。
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