我想做一个早起的人，想一下这两年的生活状态，好像总是没有目标和方向，可能跟不经常早起也有关。首先晚上睡的很晚，那早上自然起不来，也没有机会吃早餐，因为吃饭的时间基本上都在11点左右，可以说是中午饭了，那中午饭还吃吗？大概率是不会吃了，下午4-5点饿的时候，忍一忍也就过去了，其实这样特别不好，你想一下，别人一天都是三顿饭，而你偏偏比别人少吃一顿，长迟以往，身体必然会出现问题的，所以不早起直接影响今天的身体健康。
习惯了睡的晚，我想调整一下生物钟，那就要从睡的早开始，再就是哪怕睡的再晚，那也必须要早上7点之前起床，这样才不会把早上虚度。从现在起，这一年算是彻底拉开大幕，这一年要怎么过，取决于你上半年有没有做好规划以及付诸行动，那就从明天早上早起开始吧。
如果我明天早上起来了，那我就来这里日更一篇文章，我相信我明天肯定可以起来。
下定决心要做一个自律的人，做一个“可怕”的人。 1.早晨早起半个小时背了100个单词 第一次早起，觉得早起真好，起...
不知是谁说的每一个早起的人都能被温柔对待，我曾一直都试着要做一个早起的人，但一直被搁置着没有行动起来。 上班的时候...
近些天，天天到深夜才睡，早上慌慌张张的起床、出门、上班，身上一点精力也没有，脚下软绵绵的，觉得身体像是漂浮在半空中...
常常因为看电视剧、电影或者新闻熬夜而睡的很晚，一次两次还不觉得什么，逐渐的多了以后感觉白天的精神越来越差，总是不停...
大家每个人都喜欢睡懒觉，尤其现在宅在家里，每天都是。但是懒觉说实话，睡到九点或十点。其实相当于一天的时间半天就没了...
我想做一个早起的人，想一下这两年的生活状态，好像总是没有目标和方向，可能跟不经常早起也有关。首先晚上睡的很晚，那早...
早上，4点半起床。这是比平时提前了一个小时起床的，为的是洗衣服。 寂静的早晨，我听听得见小鸟的叫声。 邻居家的库房...
从今早起 做一个快乐的人 忘了烦恼忘了纷争 忘了不堪忘了脸色 从今早起 做一个勇敢的怂人 家里懂得妥协 屋外懂得必...
天地万物都遵循着自然的规律而生生不息，一年之计在于春，一日之计在于晨。就像我们无论做什么事情都要抓住事物的重...
做一个自律的人 早起早睡，三餐按时 做一个热爱运动的人 坚持练瑜伽，坚持跑步 做一个不一定喜欢学习但肯学习的人 上...
本文标题：做一个早起的人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gjdulrtx.html
网友评论