今天做了瘦腿计划，并带动群里的几个朋友一起，从明天开始打卡，具体规则如下：一期班将立时7天完成第一个瘦腿计划，每天做2--3次瘦腿操，每做一次+1分（每做完一组在群里打一次卡），当天如果一个瘦腿操都没有做，则-3分，为了让瘦腿、瘦身计划更加完美，小组特别提供了加分项，即如果做30个仰卧起坐可＋1分（不过这个不算在扣分项的内容中，也就是说，我今天一个瘦腿操都没有做，但是做了30个仰卧起坐，能否不-3分，甜蜜妈在这里统一答复：不可以，因为我们是瘦腿小组）！好啦！让我们一起来玩儿吧！
参加了娟娟的第一次分享课，感觉要开始做行动派啦！
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2017.7.30 报名了一年的健身房锻炼。 遇到一个志同道合的可爱小室友。 我们一起健身一起练瑜伽一起瘦好吗。 ...
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本文标题：2016.11.23.成立瘦腿小组，一起健身，一起玩儿
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