启动向后的力量，推动向前的力量。
我们努力的奔最后还是没有去到我们想去的地方。我们各种的努力和各种对比后的选择，结果还是活成了连自己都不满意的状态，可是我们都很希望得到外界所有人的认可，当我们求在缺失的时候，我们开始学会了伪装自己，慢慢的装得连自己都不认识自己了，最后导致身心分离，外在越来越强大，而内在却越来越匮乏，最后导致事业和家庭都走向了失败，自己的内心也变得越来越恐惧和焦虑。
从出生到今天过去我们花了太多时间去认识别人。但却从来都不认识自己。以前发生所有的事情都认为是别人的不对。直到通过学习以后才真正的发现了。是因为自己不认识自己而导致的一系列的痛苦和烦恼。
老师说停止错误最好的方式，就是停下来回看自己过去所有一切事情的发生。并总结经验，这就是启动向后的力量，推动向前的力量。
智不足者多虑，识不足者多疑、肚不足者多怨，短短三句话把我们的人生照得清清楚楚明明白白。
成长，路上最好的方法就是认清自己，并停止精神的內耗，向外求一世，不如向内求一次。我们每一个人的内心都有一座无尽的宝藏。可是这座宝藏被我们的欲望给淹没了。因为欲望永远无法满足我们真正的需求。每一次欲望的满足都是在放大我们的小我的需求，从而把我们一次又一次的推向痛苦的深渊。
而我们越是得不到的东西我们就越想得到，减少痛苦和烦恼唯一的方法就是:勇敢的面对真实而丑陋的自己。
回顾自己这几十年以来，真的就是在证明自己和解释自己唯独没有活出自己。婚姻的失败，事业的失败。在没有学习前，我一直都认为是老公的不成长和不改变而造成的，可是越学习内心就越忏悔。
因为在这些年我既没有在工作上努力，也没有用心的，在照顾过他。更多的时候都在做一些自己感觉正确的事。完全听不见他人的意见，一意孤行。就连做家务这件事儿，从以前特别的勤劳到现在特别的懒惰。
通过老师一堂又一堂课程的熏陶，终于让我彻彻底底的看到了这些年，我一直都在向外抓取的言行举止。但从来没有回观自己，因此这两天我开始跟自己用心的对话。我告诉我自己面对错综复杂的事儿。我不能在向过去总选择逃避。而是要把它们分成几个部分？并一一的去完成。
这两天我给自己规定的事情就是，把家里每一个地方都认认真真地打扫一遍。并且把所有的物品都归类。家才是我避风的港湾。所以我要把我的家也打理成我着装的样子。昨天我已经把餐厅洗手间房间都打扫干净。
今天整理一下仓库，接下来的日子里就只做两件事。第一件就事先把工作安顿下来。并合理的安排时间陪同三营的同学们一起学习一起成长。也因为自己下定了要改变的决心同时还有了过去从未有的规划现在心也就变得不慌了。
我告诉自己，未来无论任何时候。我都要沉着冷静下来一件一件事的做思考。并还要有超强的执行力。时刻记住老师说的闻、思、修、正刻骨铭心的放在心里。通过每一件事情的发生去验证去实修。
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