课前觉察作业:
1. 自己经历的所有「被控制」的事件
2. 自己觉得所有「不自由」的事件和点
1.在博赞工作的时候，不能有自己的想法，考虑了好久的东西最后一刻被易总一下子推翻了。
2.大学刚毕业的时候就一直有个声音，我以后一定要经济独立，我不想听你的（爸爸）
3.我好像被某种生活的规律控制着，就是一直翻不了身~
4.我被金钱控制着的，我是被世俗的礼数约束着的~
5.我老婆不让我晚上吃东西，尿尿的时候就唠叨不能弄到外面。
6.你不要管我，我讨厌别人对我指手画脚。
7.吵架的时候别人抓住我的软肋~觉得自己嘴巴奇笨无比，大学时和舍友吵架
8.高一的时候，有几个混混跑到我们班上来耍横，当时就很想冲上去跟他们拼了，后来想到不能让国家少一个栋梁，就怂了
9.以前我嘴巴特别笨，跟别人经常几句话就被人辩得哑口无言，瞠目结舌，往往过了三天，才想起来，奶奶个熊，那个时候我可以这么回应他啊
10.老婆一大声骂孩子我就立刻火冒三丈，我感觉我完全被叫嚣控制
11.初三时候有个同学偷学校老师的东西，然后栽赃嫁祸给我，搞得全校老师都认为是个小偷
12.真正控制我的是恐惧和贪婪，或许是对自己和世界的误会
13.为什么始终在一个低水平上，记忆力，力量之源完全被一个念头控制了，为什么我入个门之后我就很难突破到高水平上？
14.我被道子精神控制了，让我一直刷卡上课
15.我被恐惧控制了，在易总门口徘徊了很久未能跟他沟通钱的事情
16.我被羞愧控制了，不敢和填真他们再见面~
17.我被情绪控制住了，完全感受不到生活的滋味~
18..我被对道子的批评控制住了（格局小，冷漠自私，唯利是图），未能放松交托。
19.我被贫穷控制住了，春节都不敢到处走亲访友。
20.
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