早晨醒来整理好后,把电脑拿去给别人维修。没了电脑的一天,让我开始专注于塑身计划的安排。
首先,我要先将最简单也最容易的马甲线练出来。为什么说马甲线是最简单也最容易的呢?
是因为我以前也有过马甲线,只是后来又吃胖了,差点在吃货的道路上,回不了头,虽然现在也是爱贪吃,但是总会克制自己不要吃太多。
现在我要重新找回属于我的马甲线,每天抽出30分钟左右的时间练5个步骤,一般需要10天就可以练成好看的马甲线了。
不过以我现在的状况,练成马甲线的时间可能会比预算的要快,因为我本身腰身偏细,应该是因为我之前练过,不易反弹。
所以现在练起来,时间会有所缩短,期待自己的最后效果。
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