孕期那些事②

作者: 伊利谷粒少 | 来源:发表于2020-08-12 16:29 被阅读0次

孕期腰疼什么原因?

一方面考虑是激素水平的原因,另外一方面是随着子宫不断增大,增大的子宫也会向后压迫腰椎,还有就是提重物、腰腹部受凉,直吹空调也会出现腰疼的情况;

腰疼的话,可以用热水袋热敷一会,可以让家人帮忙按摩按摩,坐着的时候身后垫着靠垫,避免久坐久站,也不要跷二郎腿,不然更容易加重腰疼的情况。睡觉的时候可以靠着孕妇枕,身下垫着软枕;

起身的时候托着点肚子,也可以戴着托腹带,减轻腰腹部的压力;

孕晚期尽量不提重物,不干重体力活,也不要抱孩子。

孕期嘴发苦怎么办?

孕期嘴里发苦很常见,饮食方面一定要注意,饮食清淡,可以少食多餐,

过辣或者太咸的食物不要吃或者少吃。

生冷、辛辣、油腻的食物也要避免。

多吃蔬菜、适当吃水果,帮助肠胃消化。

每天要有充足休息时间,放松心情。

此外,可以适当的活动,减少焦虑,这都可以有效减轻嘴苦现象。

日常适当多补水。不要熬夜,避免给自己太大压力。

孕晚期右下腹疼痛?

多考虑是孕晚期随着子宫不断增大,增大的子宫牵拉韧带导致的;

还有就是胎宝宝下降入盆引起的疼痛;

可以适当活动活动,左侧卧,腰部垫着枕头,看会不会好点;

如果说出现阴道流血,或者是规律性的疼痛,疼痛剧烈的话,最好是去医院看一下哦,避免贻误病情。

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