一、健康
每天坚持5：20打卡，但晚上都睡得较晚，叶老师说晚睡早起等于找死，上周就说需要改变，本周因大部分在外地参访企业，一直没改，每晚都是12点左右才睡。
每天的大拜，打坐基本也没有条件坚持。
由于从2015.5开始吃素，感觉饮食方面一直都非常简单朴素，青菜+豆类+核桃，水果由于太凉基本不吃。
情绪方面一直也保持得较为平稳，只是在周五上午跟李总说关于华建付款依据的事上有所争执，但很快调整过来。
二、家庭
1.跟母亲电话沟通二次，催我回家拿她做的臭豆腐，真想吃，可惜这次元旦节因奔的各种安排回不去，当时在电话里觉得儿子临近考试紧要关头时间不多不回去这个说法顺理成章，理由充分，放下电话脑袋里突然浮现出母亲已76岁多的身影，难道时间就很多吗？是否还是觉得孩子比老人更重要呢？下周一定要安排个时间回家一趟。
2.儿子18.12.24和25二天进行了一诊考试。名次373名，因英语实在太需要进步，这次比上次的一诊热身考试334下降了39名，不过今天去开了家长会还得到了好几位老师的表扬，班主任杨老师 、语文刘老师、化学王老师、英语何老师都说他最近状态很好，上课基本都不打瞌睡了，赞一个。
三、效能
1.本周六是今年的最后一个工作日，忘记带钥匙，到奔学校找他拿钥匙，赶去上班已无法实现在群内9点打卡，自罚红包100元到群内，我抢了25元回来，对了，还忘了发出去。
2.11组每一位妹妹都象干海绵一样使劲的吸着能量水，相互成为太阳照耀着彼此，我很庆幸自己遇见这样一群上进有正能量的妹妹，因为我知道我一个人不可以走得更快，更做不到走得更远，感恩。
四、财富
心中无缺便是富，被人需要就是贵，不断的充实成长自己，因为成长是生命最大的财富，生命除了成长一无所有。
五、休闲
1.参加台北经典文化教育替会长洪淑慧会长组织的亲子共读经典分享会，洪会 长从1996年首创亲子共读经典，至今已经22年了，赞叹。
2.29号应邀参加了伏羲幼儿园的年会，参会人数大概600人，把美乐爱觉的元素体现得淋漓尽致。因肖春说过她对幼儿教育也很感兴趣，所以我也把链接分享给了她，她带着她乖巧的女儿一起参加。台上台下一群
六、觉察
1.25号到青城山参加海南沉香养生协会会长许庭赫先生的香道表演和香修文化学习。在这次闻香的环节中，我体会到举香的手臂从痛到感觉不到全身存在的过程，但是感觉到接触香的二个手指尖很清晰的脉动。
七、社交
1.企业家考察行程中结识了蔡叔叔、王红、李辉、吴心母女四位很有爱心的新队友，王红和李辉夫妻俩更被誉为我的左右脑，哈哈。
2.结识了李董、卢董、许总三位用传统文化管理企业，具有社会责任感、国家担当的优秀企业家。
八、成长
1.本周有5天在读道德经。
2.26号到山西阳泉天元集团拜见李锦春董事长。天元集团成立于1982年，前身供销社，36年后的今天已发展成为集家电销售、废旧电器回收处理、废旧塑料深加工、节能家电制造、新能源汽车销售和 报废汽车回收处理等为一体的绿色环保型多元化集团公司，公司目前员工1500多人，公司核心价值观是仁义礼智信，家规是弟子规这本小册子，员工的转正甚至和背诵弟子规直接挂钩。
2.27号到江苏宿迁秀强股份有限公司拜见卢秀强董事长。卢董事长22岁招工到江苏玻璃厂做临时工管仓库，25岁就立志产业报国，在92年被辞退回家后在城乡结合部租了门面房白天发玻璃，晚上加工玻璃，这样一步步发展到现今员工3500多人，成为中国最大的家电玻璃制造商出口率50%，在日本的市场占有率去年达到76%，2011年成功上市。在教育情怀的推动下，于14年开始考察幼儿园并逐步介入，目前为止已拥有100多所秀强幼儿园。百善孝为先，今年12.6建成4000多平米中国最大的孝道博物馆——华夏孝善博物馆，
3.28号到上海澳莉食品有限公司，位于上海宝山区，其老香斋品牌始于1937年，至今已有81年历史，其大小奖状至少有100多个。公司董事长许总在22岁就在思考他一生的三个问题，即生死问题、人际关系问题、生命的价值问题，97年亏损100万，于02年开始学佛打佛七，也正因为此，许总身上、办公室、餐厅、送货车无处不充满了慈悲和佛菩萨的形象，可以说他的办公室就是一个佛堂，每辆车上都在挡风玻璃上面的空白处贴上南无阿弥陀佛，餐厅也有一个佛堂，坚持10几年让员工每天放生200元，坚持每天早晨读弟子规，每年回老家给村里所有60岁以上老人发红包，60岁老人每人发100，每10岁 增加100元，已经坚持了6年，能给看似不相干的人发红包，且能持续是一件多么令人赞叹，了不起的事啊。
九、本周需要改进的地方：
上周定的目标一个都未实现。希望下一周能一一实现。
特别感恩：25号从青城山回家，儿子晚自习回家后，听到我跟他二姨在说出去游学的事，便鼓励我出去看看，他说这是我平时学的传统文化之外的传统文化，也就是人家践行出的传统文化，可以去学习下，当我不断犹豫不决的时侯，他提醒我平时听我说不清晰未来发展方向，说不定出去走一圈就会受到启发，回来就会有思路了，并且亲自为我买了去太原的机票。果然，在第一天和李景春董事长交流的过程中，我苦思冥想的儿子成人礼的事一下就显现出来，我平时想了那么多，送什么都不如送成长！等儿子高考后，可以组织和他一样高中毕业的娃娃及家长们一起去游学这些成功的企业，让他们在进大学前对要做个什么样的人，如何做事有一些榜样可以借鉴、思考。
下周三只大青蛙（本周遗留的目标）：
1、制作梦想板。
2、开始听十周训练并做笔记认真学习。
3、吃被拖延的无数个青蛙。
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