1、苹果营养价值比较全面。
2、经常吃苹果有助降血压。
3、菠萝护胃效果好。
4、香蕉是非常廉价的有效减肥药。
5、西瓜不宜长时间存放冰箱。
6、常吃生花生可缓解胃病。
7、花生有抗衰老的作用。
8、炖鸡汤不要先放盐。
9、多吃黑色食物，可以补肾。
10、馒头比米饭更补锌。
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2、经常吃苹果有助降血压。
3、菠萝护胃效果好。
4、香蕉是非常廉价的有效减肥药。
5、西瓜不宜长时间存放冰箱。
6、常吃生花生可缓解胃病。
7、花生有抗衰老的作用。
8、炖鸡汤不要先放盐。
9、多吃黑色食物，可以补肾。
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