我特别喜欢一句老话，来都来了。我觉得这就是松弛感，既然来了，就开心起来吧！松弛感来自于专注，焦虑不是靠克服的，是靠忘记的，当你很专注做一件事的时候，你就不会被其他想法所影响。——李诞
专注的时候，我们仿佛与世隔绝，尽管身边嘈杂，但也无法进入你的心，所以这就是很多人为什么喜欢专注，这个时候，觉得整个世界都是自己的。
就是这样，当你专注的时候，全身心投入其中，所有的苦恼都没有了，也会感觉时间过得很快，既让你暂时忘掉烦心事，又能让你获得安宁的时光。何乐而不为呢？
之前听老师讲过一个故事，一个小和尚问得道的大师，怎样才能悟道呢？大师说，每天认真吃饭，认真扫地，认真睡觉，你就能悟道了。小和尚疑问道，我也是每天好好吃饭，扫地，睡觉，怎么没有得道呢？大师回复说是你缺乏专注啊。
是啊，现在很多人都做不到这一点，专注。就像现在的我，下班了，可以一边听歌，一边码字......花花世界迷人眼，三心二意成了人们日常的状态，想要“得道”真的要难多了。小说中很多高人都是闭关修炼精进修为的，为什么要闭关？那还不是能更好的“专注”。
说一千道一万，做事还是要专注一些，当你达到真正做到专注时，你也就“悟道”了。
大家有没有这样的时候，当你很想认真做一件事时，却总是被打扰，总是感觉不能静下心来，很专注的做。 专注的做...
当你能静下心来专注的做一件事情时，做什么事你都会做的很好。
专注：高手的护城河 不是短期专注当下或者专注做一件事不分心，而是长期盯着一件事情来做，一直把事情做绝的专注。对弱者...
专注做一件事，做下去的从容就是收获。 早起后，不要匆忙飞奔着做这做那，试着从容地做一件事情，专注做一件事情，不慌不...
专注 人生要专注一个目标 每天也要专注做一件事 高效运用时间 提高时间密度 工作时间要严谨和专注 一次只做一件事 ...
发现最近很难静下心来做一件事情，总是感觉不够专注。比如，上周邱老师布置的培训任务，总是一拖再拖，没有开始装罗。 这...
专注，才能把事情做好。做日程表和清单的事情时候，专注做一件事。 FOCUS 专注一件事，可是人们总是被环境、被自我...
短短几天时间，突然发现，画画原来可以让一个人变得专注，习惯了各种速食文化，很难静下心来认真做一件事情。 方...
静下心来阅读思考和专心做一件事。
这次活动有一个关键词：专注。是的，要做好一件事，缺不了专注。做手工也是这样，要抛开凡世间的纷纷扰扰，静下心来，专注...
本文标题：静下心来，专注做一件事
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