关于社交，心理学家阿德勒指出#人的一切烦恼都源于人际关系。一旦社交关系出现问题，烦恼和困扰就会接踵而来，使你我备受煎熬。要想掌握社交的舒适感，我们必须重新认识关系，并掌握好与他人相处的分寸。以下是4个建议，值得收藏。
一、 懂得尊重和接纳不同
无论面对谁，都要保持尊重，这是与人交往的基本原则。每个人的成长背景不同，对世界的理解和选择方式也会不同。要接纳并容许每个人的不同，只是不同，而不代表对错。
2. 信守承诺，树立个人品牌
很多人习惯轻易地做出承诺，比如“我下次给你打电话”或“我下次送你一份礼物”。然而，那些不兑现承诺、不守时不封闭的人往往难以得到长久的支持和理解，甚至给别人留下不可靠的印象。而那些将每个诺言都牢记在心的人，却总能赢得别人的信任，人际关系也会更加融洽。因为信用是社交的通行证，在相互信任的环境中，关系会更简单且更稳固。
3. 学会释怀和原谅
在这个世界上，每个人都会经历背叛和受伤。怨恨别人只会带来无尽的痛苦，而放下过去才能获得心灵的解脱。学会释怀和原谅，你才能走出他人制造的阴霾，更自由地经营每一段关系。
4. 懂得界限，不过度
任何关系都有适当的距离，在亲密关系中往往更易混淆不清。许多人会以亲密和爱的名义干涉别人的生活，制造烦恼。保持适当的距离和自在的状态，才能减少关系内部的摩擦，从而让关系更持久。
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