1、我们对自己的生活琐事越耐烦，我们就越是懂得呵护自己的身心。在想放弃的百无聊赖和耐烦于自身的生活琐事中，选择后者也是对自我的负责，这样的时刻多一些、再多一些，我们就会变得更加自律，在凡俗的生活中就靠雅致和清澈的内心更近。
2、我们安静的生长，不慌不忙的刚强。记得一个人踏雪有声也记得初雪时的第一声惊叹。一杯清茶，一卷书，隔窗听如此这般，寻到内心皈依的事情，美好自在。
3、我们面对真正的自己需要勇气更需要智慧。我们越是看见、接纳真实的自己就越能看到自己内心真正的渴望然后从中获取力量。与人与己有利的渴望我们应该勇敢追求守住发扬，反之正面疏导放下执念。愿我们在成长自己的路上越来越有力量。
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