第二节：情节记忆
科学研究结果显示，睡前听故事可以促进宝宝大脑语言与阅读能力的发展。因为听故事时，会让我们充满想象力，并在大脑中产生可视化的效果，而这对叙述的理解及记忆是一个重要因素。
喜欢听故事是人类的天性，所以如果我们利用故事情节来记忆一些事物就会比较容易。透过编织故事，把想要记忆的东西融入故事中，是一种有效的的记忆方式。同时，情节内容不仅要讲求可视化，也要幽默和夸张一点，让想象力尽情发挥，记忆的效果就越好。
第五章：第二节情节记忆，第三节超级记忆训练
我们的记忆内容也可以根据每一项目的内容意涵，先予以分类，再编成有情节的故事来记忆，符合大脑记忆阶段中将短时记忆转化成长期记忆的关键要素。
牛刀小试：记忆管理程序员学派学者费尧提出的十四点管理原则：分工、权责对等、纪律、指挥统一、目标一致、团体利益大于个人利益、奖酬公平、集权化、阶层链锁、秩序、公正、员工稳定、主动、团队精神。
一个公司要长远发展，首先公司要有“一体化”的思想观念，各个部门“井然有序”的分工合作。要做到“责任”落实到个人，员工要有以“集体为主”的思想，并且奋斗“方向”明确。为了调动员工的积极性“奖励”也是必不可少的。
“一体化”一个公司要成为一个整体就要集权化个指挥统一。“井然有序”公司要有序的工作就要有纪律和秩序，并且各个阶层要形成阶层链锁。“责任”每个人的责任要有明确的分工，上司更要权责对等。“集体为主”员工要主动的集体付出，并且要有团队精神，要想到团体利益大于个人利益。“方向”公司人员要有所突破就要目标一致的奋斗。“奖励”要员工保持活力就要有奖励和报酬，要想员工没有怨言，员工稳定就要奖酬公平、公正。
第三节 超强记忆训练
结合空间和情节两种记忆技巧，将信息呈现在眼前不同的位置，并融入五官的感受，或与生活产生关联，编成幽默一点、稍微夸张的情节，是提升记忆效果的基本重要因素。
利用两个技巧结合我们可以经常训练以下类型的记忆
第五章：第二节情节记忆，第三节超级记忆训练
空间记忆
用脚踩破地上的鸡蛋，一只小狗咬住我的小腿，大腿上插着竹竿，屁股坐在书本上，腰部挂着一把手枪。
情节记忆
1.把鸡蛋放入电饭锅中，孵出出老鹰，打着领带去见警察
2.小狗叼着一把茶壶，到出许多的磁铁，吸引神仙来吃馒头。
3.竹竿制成梳子去梳理树叶，掉下许多铜板砸到了树下的小猫。
4.书本里爬出来一堆蚯蚓去见校长，他的帽子是汽车造型的。
5.手枪射击气球，掉下好多糖果，是橘子口味的，连老师也来抢。
其实发现开始跟着做还是比较容易就把25个事物就记住了，但是可能自己开始练习是会遇到许多卡壳。思维就不会有那么流畅，不过这都需要多多练习。
第五章：第二节情节记忆，第三节超级记忆训练
空间记忆和情节积极都用到了12项基本记忆原则中的几项。比如感觉（竹竿插在大腿上），联想，幽默，想象力，动作。而对于这些技巧性的东西就需要我们勤加练习了。可能开始几次练习都比较吃力，但是多次后总会有所进步的。对，行动，行动，再行动！
网友评论