但就是谁都替代不了。
这句话出自姚若龙的歌词《遗失的美好》。
我想谈过恋爱且被伤过心的人，肯定对这两句歌词深有体会：面临分手时，对方明明有各种不好，确实放不了手，还是想继续迁就下去，理性上知道在一起不好有好结果，可就是做不到果决。
为什么会这样呢？我想有以下几个原因：
1.习惯/依赖
不管对方再不好，但在长久的相处当中，你已经习惯了有她的世界，习惯了早上说早安，习惯了中午发问候，习惯了晚上说爱你，这经年累月积累起来的习惯，怎么可能说丢就丢呢？本来两个人的世界你突然消失了，这样空荡荡的人间怎么去让人习惯呢？
从心理学、医学的角度讲，是长期在一起习惯了因她而在大脑中分泌的多巴胺，很多人应该都知道这种物质就是人的快乐源泉，人精妙的奖赏回路系统就是以多巴胺为核心而存在的。
大名鼎鼎的多巴胺的结构
多巴胺是快乐的源泉，同时也是产生成瘾（毒瘾、赌瘾、性瘾等）、精神依赖的罪魁祸首。所谓成也萧何败萧何，人类依靠多巴胺获得了永不枯竭的生命动力（可以理解为追求幸福），但也在这个恶魔的影响下自甘堕落。而爱情中的舍不得，也是这种物质在作祟。
习惯了有她，习惯了她带来的多巴胺，一旦停止了这种物质的供给，我们就会慌乱、痛苦、精神恍惚，这和毒品中的戒断综合征是一个道理。
所以我们产生不舍这种情感，除了有精神层面上的依赖外，还有生理物质层面的自我影响。
2.心智全占
根据自我损耗理论，人的心智、认知资源是一定的，就像人的精力一样，心智也会被消耗被占据，说得更形象一点就是电脑系统的内存。电脑系统的内存总量是一定的，只能在同一时间处理一定量的任务，一旦超过了它所能处理的程度，它就无法处理其他的东西。
推而广之到人身上，一个人心智如果被另一个人的吸引力全占领了，那他就没有多余的心智去在乎对方的缺点。你喜欢一个人越深，越是会把注意力集中到她的优点而不是缺点身上，这样的心智资源分配方式看起来很不理性，但在爱情中它就是这样。或许这样做的目的是让人能全心全意地投入到爱情中去？或者想方设法地把两个人紧紧绑在一起而不让她们分开？这是基因在背后操纵（详见《人到底在追求什么——感觉篇》），还是上帝拙劣的设计？这我还真搞不懂。
目前就总结了这两条原因，或许我还有其他机制没有想到。
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