最近一段时间，我常常会感受到眉头紧锁、嘟着嘴、双肩耸立，心脏紧缩。
每每遇到孩子没有按照我的计划完成学习，随之而来的是强大的愤怒，无法压制的愤怒，免不了对孩子又是一顿狂风暴雨。
每一次爆发的时候，心底有一个声音“骂他，打他，狠狠的收拾他，能有多狠就多狠吧。看他还敢不敢不听话。”
也有另外一个声音“如果，我是这个孩子，被妈妈这般骂，这般打，这般折磨，干脆死了算了”
我能感受到这股愤怒有多疯狂，虽然理智告诉我，我要做一个情绪稳定的妈妈，做孩子的太阳。但是，忍不住一次又一次爆发出来。
每一次爆发以后，我对孩子多了一份愧疚，又特别想为他做点什么。
可是无论我怎么做，都压制不了这股无名的愤怒。
写下这些文字，突然流泪了。
眼泪代表什么？
一、眼泪代表“我的愤怒”终于被看见了，再也不需要压抑愤怒。
在这之前，我为了活下来；为了不让爸爸和婆婆失望、担忧，不给他们找麻烦；为了让对我不友好的邻居和曾经的亲戚看不起我；为了继母对我稍微好些。
我只能压抑自己，他们对我说什么，我都只能说是，从来不敢反驳，更加不敢提任何要求，那怕是向继母要钱去买卫生巾，我都觉得无法开口。
那怕是生理期，我也照样要和爸爸一起去稻田冷水里劳动，我无法拒绝。
邻居亲戚骂我是女孩，甚至为了芝麻大点事，二婶可以对着我们家骂一天，虽然我很生气，真的很生气，但是都不敢声张，婆婆总是让我忍忍，她经常说忍气家不败。
离家10多年了，刚开始那些年几乎是每晚上都做梦，梦见在和二婶吵架，激烈的吵架。到现在快20年了，以前的那些梦和梦里的愤怒，依然历历在目。
那时候，梦里最大的感受就是，“我终于可以放肆的和二婶吵架了。”
我想，正是积攒了太多的愤怒在我的身体和意识里，终将有爆发的时候。
所以，现在借由孩子，这些愤怒终于爆发出来了。
我想对潜意识里的“我”说：宝贝，曾经让你受苦了，压抑的太久了，我想抱抱你，深深的拥抱你一次，来，把手给我，我牵着你一起走。”
“曾经的那些苦难，是上天送给你的礼物，只是包装的太难看，他们磨练了你的心性，年复一年，你变得越来越强大。”
“曾经的苦难，就像狂风暴雨，并没有打倒你，反而让让你坚毅挺拔，彰显出了你独特的生命力。”
“现在，你拥有了十分敏锐的觉察能力、拥有健康的体魄、完整的家庭、疼爱你的爱人，两个可爱的孩子，不错的工作，有一个能理解你支持你的爸爸和谢孃，还有一些能赋能的朋友。这就是那些曾经被包装的十分丑陋的苦难，在如今送给你的礼物。”
“你对今天的这些礼物满意嘛？”
“是的，我对如今拥有的一切都很满足，谢谢曾经的苦难打磨了我。我是一个极具生命的人，我顽强的活了下来，我能越活越通透。”
谢谢“愤怒”引领我回到过去，清理了负面的垃圾，重新定义的过去的经历。
从此，我不必再压抑过去的愤怒。
二、眼泪代表愧疚和无能为力
每一次，因为芝麻大点事情，对孩子大吼大叫，焦虑裹挟着曾被我压抑的愤怒，就成了一把利箭射向了我的孩子。
深深的伤害了我的孩子，而我却无能为力，我特别的愧对我的孩子。
我觉得我不是一个合格的妈妈，我不配这么好的孩子。
我怕我的这些言语和行为害了孩子，我更怕失去他们。
心理师：“艳子，你能及时的觉察自己的情绪，让自己成长，你能觉察到对孩子的伤害，说明你是爱孩子的，只是你曾背负了太多的伤害，自顾不暇，没有能力去爱孩子。”
“如今，今日不同往日，在爸爸和婆婆、谢孃、老公他们的爱和理解支持下，你已经一步步的走了过来，通过不断的清理过去的包袱和伤口，你已经从3、4岁的小姑娘长大成了现在的模样。
“现在的你生活在自己家里，那是一个充满爱的地方，你可以无拘无束的生活，家的外围是铜墙铁壁，没有任何人能进入你家来伤害你们。”
“在这个家里，你是女王、是妻子、是母亲，你们一家父母慈祥，孩子孝顺，其乐融融的创造出属于你们一家的新生活。”
“嗯，我生活在一个充满爱、包容的家里。我们是安全的、积极的、健康的。我们之间是有爱的，我们家人之间不再互相指责和埋怨、打击，而是相互理解，相互赋能。我们一家人能创造出属于我们的新生活”。
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