提到“自律”两个字,相信很多人都多多少少会感到羞愧,包括我自己,一直以来,自己都是一个很懒散的人,而且是个重度拖延症患者,“自律”这个词,对于我而言,和我丝毫不沾边,但是我却无比渴望成为一个自律的人。
昨天,偶然间看到一个简友的文章,让我颇有些感触。
在她的文章里提到,旁人看来,她是一个相当自律的人,想当然的认为她的生活一定很忙碌,而恰恰相反,她会留大部分的时间来玩,追剧,看综艺,一个都没落下。
在她的理解中,自律和高效就是用最短的时间来解决问题,换更多的时间来玩。
看完文章,突然有种茅塞顿开的感觉。
在缺乏自律的我们看来,一个高度自律的人,生活一定是枯燥和索然无味的,每天严格按照计划,循规蹈矩的生活。
然而,事实往往出乎我们的预料。
一个高度自律的人,往往更能合理的掌控自己的时间,从而使自己获得更多自由时间。
其实,这个不难理解。
举个例子,当我们特别想去某个地方旅游,但是,面前还有一大堆的工作要做,所以,只有完成工作才能出去旅游。
一个自律的人,可能早早就做好了计划,并且按部就班的去执行,提前就完成了工作,然后开开心心的出门旅行。
一个生活懒散的人,往往会容易犯这样的错误,手头的工作,今天拖明天,明天拖后天,拖来拖去,工作没完成,原本的旅行计划也泡汤了,最后落得一个鸡飞蛋打的境地。
当然,这只是狭义上的自由,无可非议的是,一个自律的人,更能够合理的支配掌控自己的时间,也就更容易获得比别人更多的自由时间。
与此同时,在这个人人都焦虑的时代,一个高度自律的人,往往更容易获得内心的平静。
拿我自己来说,有时候总会冒出很多的想法,今天想要读书,明天想要减肥。但往往是刚开始兴致勃勃,但没过两三天,新鲜感过去了,最后不了了之。
最终的结果是,任何事情都没有坚持下来。只是徒增了更多的焦虑和内疚。
一个自律的人,往往更能够专注持久的去做完成自己的目标,当真正用心投入做一件事的时候,就不会有乱七八糟的杂念,更容易获得内心的平静。
所以,如果想要自由,想要抛弃浮躁,获得内心的宁静,就从现在起,努力做一个自律的人吧。
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