任何一个成功的人生，
必须依靠自身的努力。
除了努力之外，
自信必不可少，
舞蹈提升自信，
送给所有人！
镜子提升自信法
当做任何事时，它把一举一动如实地再现出来，更像杠精一样随时提出问题，且从中让人获得准确的解决问题的办法。所以，镜子是无形的老师，不可缺少。
老师为镜提升自信法
舞蹈训练是重复性极强的训练，台上一分钟，台下10年功，不可能一个动作一次课就会学会，在下一次课教师再做同一动作时，就应该把教师作为镜子去使肌肉记忆准确、迅速地朝着统一、完整的心灵记忆过渡，重复对照，整体地把握，教师就是最优秀的模仿对象。
同学为镜提升自信法
同学之间的比较学习互为镜子是很重要的学习方法。在彼此都互为学习又互为对比对象的氛围内学习，能够推动学生整体的学习发展。可以去其他班级观摩欣赏；或者外出看表演都是起到“镜子”的作用。
舞蹈自信提升
形体：
是指人身体的形态，由体格、体型、姿态三个方面构成。形体美是一种综合的整体美，它既包含了人体外表形状、轮廓的美，又包含了人体在各种活动中表现出来的体态美。
塑形：
塑形伴你重新元气出发，怀着不一样的心情，营造一种喷发的生命力。
才艺：
漫长的人生道路上，特别是社会交往中，没有才艺，你就会发现自己很沉闷，没法活跃活动气氛，生活少得许多趣味。
参与方式
方法一：文章后留言，
方法二：扫描二维码找老师报名
方法三：美团搜索8090舞蹈
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