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情绪管理

情绪管理

作者: w漫步 | 来源:发表于2019-05-21 23:02 被阅读0次

其实人是所有决策都是情绪参与的结果。为什么好多业务需要在酒桌上谈成?很大一部分原因是由于人多有酒助兴,情绪亢奋很容易做出一些平时不会做的决策。平时生活也是一样,情绪和决策如影随形,人是不能摆脱情绪来进行所谓理性决策的。人的所有决策,都是情绪参与的结果。

 管理和情绪的关系,有以下三点注意:

 1、 情绪的产生,是大脑运行的自然过程,不存在只有好情绪、没有坏情绪的可能性。不管什么样的情绪都会参与到我们的决策当中。

 2、 情绪管理的本质就是要控制自己产生好情绪和坏情绪的比例。学者们建议这个比例最好是3:1.好情绪占三,坏情绪占一。坏情绪多时,可以适当的心理暗示,转化为好的情绪。

 3、 情绪也是会感染的,尤其是对于企业管理者,甚至有人说:情绪是第一生产力。管理者自己的情绪积极,才能更好的传递给员工。一个人情绪差的时候,他的工作表现一定差,而一个人情绪饱满是,他的创造力一定超强。

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