如何找到生活的意义？
活在当下，对待每件事都认真庄重态度，是你对待事情的态度
适当的与别人联结，找到自己的位置。
如何接纳自我？
放弃对比，调整自己的思维方式（不过度关注自己、随时关注的缺点，森田疗法放弃治疗）
接受自己的平庸失败（管理自己的期望）把有限的精力放在管理自己的地方
如何成为更好的自我？
不用标签定义自己，人都有可塑造性
摆脱匮乏心理，
对自己负责，学会做自己的教养者。
幸福课：不完美的人生解答书
如何找到生活的意义？
活在当下，对待每件事都认真庄重态度，是你对待事情的态度
适当的与别人联结，找到自己的位置。
如何接纳自我？
放弃对比，调整自己的思维方式（不过度关注自己、随时关注的缺点，森田疗法放弃治疗）
接受自己的平庸失败（管理自己的期望）把有限的精力放在管理自己的地方
如何成为更好的自我？
不用标签定义自己，人都有可塑造性
摆脱匮乏心理，
对自己负责，学会做自己的教养者。
幸福课：不完美的人生解答书
便签1：《接受不完美的勇气》 便签2：《幸福的方法》 便签3：《幸福课：不完美人生的解答书》 便签4：《断舍离·心...
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本文标题：幸福课：不完美的人生解答书
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